A carne de veado é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação balanceada e com poucas calorias. Com apenas 45 calorias por uma onça (aproximadamente 28 gramas) de carne moída, ela é uma excelente fonte de proteína magra e possui benefícios nutricionais diferenciados em relação a outras carnes.
Uma das principais vantagens da carne de veado é a sua composição nutricional. Além de ser rica em proteínas, ela é também uma fonte importante de vitaminas e minerais, incluindo ferro, zinco, fósforo e vitaminas B12 e B6.
Outro fator que faz da carne de veado uma escolha saudável é o fato de que ela é muito baixa em gordura. Isso significa que ela é menos calórica do que outras carnes e possui menos gorduras saturadas, que são prejudiciais à saúde do coração. Além disso, a carne de veado é rica em ácidos graxos ômega-3, que auxiliam na manutenção do bom funcionamento do sistema cardiovascular.
O sabor da carne de veado é considerado por muitos como muito agradável e suave, com uma textura macia e pouca gordura visível. Essas características a tornam uma opção interessante para quem está procurando por alternativas mais saudáveis para as receitas do dia a dia.
A carne de veado moída pode ser utilizada em diversas receitas, como hambúrgueres, almôndegas e molhos. Ela é uma ótima opção para quem busca uma refeição fácil, rápida e nutritiva. Além disso, a carne de veado pode ser encontrada em diversas formas, como fresca, congelada e em conserva.
Para aqueles que estão em busca de uma alimentação saudável e de qualidade, a carne de veado é uma excelente opção. Além de ser rica em nutrientes e proteínas, ela possui um sabor delicado e pode ser utilizada em diversas receitas. Vale a pena experimentar!
Valores Nutricionais de 1 Oz Carne de Veado Moída
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 45 kcal |
Gordura (g) | 2.02 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 6.17 g |
Quebra de calorias: 42% gordura, 0% carboidratos, 58% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Oz Carne de Veado Moída?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Oz Carne de Veado Moída vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Oz Carne de Veado Moída. Como você pode ver no topo, o produto 1 Oz Carne de Veado Moída contém 45 calorias. 1 Oz Carne de Veado Moída, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Oz Carne de Veado Moída não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Oz Carne de Veado Moída em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Oz Carne de Veado Moída não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Oz Carne de Veado Moída?
Você consumiu 1 Oz Carne de Veado Moída produtos contendo 45 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Oz Carne de Veado Moída está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 45 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 7 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 6 Minu Ciclo
- 4 Minu Nadar
* Você queimará 45 calorias depois de praticar um dos esportes acima.