As pessoas que procuram por uma alimentação saudável muitas vezes ficam em dúvida sobre o que comer entre as principais refeições, quando bate aquela fome no meio da manhã ou no final da tarde. Nesse cenário, os snacks são grandes aliados, desde que escolhidos estrategicamente para manter a dieta em dia. E é aí que entra em cena o Grande Cookie com apenas 68 calorias.
Esse cookie, além de delicioso, é um lanche com poucas calorias e pode ser consumido sem culpa. Ele é uma opção para aqueles que não resistem a um doce no meio do dia, mas que não querem sair da linha da dieta e ganhar peso. Além disso, esses cookies são ricos em fibras, o que ajuda na digestão e no controle da fome.
O Grande Cookie tem uma grande vantagem em relação a outros lanches doces e industrializados: ele é muito fácil de transportar. Por ser pequeno e estar em um pacote compacto, é possível levar o cookie na bolsa ou na mochila para qualquer lugar, seja no trabalho, na faculdade ou na academia.
Outra vantagem do Grande Cookie é que ele é produzido com ingredientes naturais, o que o torna uma opção saudável e nutritiva. Dessa forma, não há risco de consumir produtos químicos que podem prejudicar a saúde a longo prazo.
Além de ser uma opção para quem está controlando as calorias, o Grande Cookie também é uma alternativa para pessoas que sofrem de diabetes ou intolerância a glúten. É uma excelente alternativa para os diabéticos, que precisam controlar o açúcar no sangue e que muitas vezes têm dificuldade em encontrar alimentos que sejam saborosos e saudáveis.
O sabor inconfundível do Grande Cookie faz com que ele seja um dos lanches preferidos de muitas pessoas, principalmente para quem segue uma dieta balanceada e saudável. Combinado com um suco natural ou uma infusão de ervas, o cookie pode se tornar uma opção ainda mais completa e saudável para dar aquela energia no meio da tarde.
Por fim, é importante ressaltar que o Grande Cookie não é um substituto para as refeições principais. Ele é um snack que deve ser consumido com moderação, e sempre combinado com uma alimentação equilibrada e uma rotina de exercícios regulares. Portanto, se você está procurando por uma opção de lanche saudável para o dia a dia, o Grande Cookie pode ser a escolha ideal para manter a dieta em dia e se deliciar com um snack saboroso e pouco calórico.
Valores Nutricionais de 1 Grande Cookie
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 68 kcal |
Gordura (g) | 2.99 g |
Carboidratos (g) | 9.66 g |
Proteína (g) | 0.76 g |
Quebra de calorias: 39% gordura, 56% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Grande Cookie?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Grande Cookie vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Grande Cookie. Como você pode ver no topo, o produto 1 Grande Cookie contém 68 calorias. 1 Grande Cookie, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Grande Cookie não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Grande Cookie em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Grande Cookie não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Grande Cookie?
Você consumiu 1 Grande Cookie produtos contendo 68 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Grande Cookie está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 68 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 68 calorias depois de praticar um dos esportes acima.