Os supergrãos têm ganhado cada vez mais destaque no mundo da alimentação saudável. Eles são grãos que possuem diversos benefícios para a saúde, como serem ricos em nutrientes e possuírem baixo índice glicêmico. O Super Grãos Manga e Amaranto é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável.
Cada frasco de 250 g do Super Grãos Manga e Amaranto contém cerca de 169 calorias. Além disso, ele é rico em fibras, proteínas, vitaminas e minerais. Tudo isso faz com que ele seja uma excelente escolha para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável.
O amaranto é um grão que tem origem na América Central e é rico em proteínas, ferro, magnésio e cálcio. Já a manga é uma fruta deliciosa e rica em vitamina C, vitaminas do complexo B e fibras. Juntos, esses dois ingredientes formam uma combinação perfeita para a saúde.
O Super Grãos Manga e Amaranto pode ser consumido de diversas maneiras. Ele pode ser utilizado para preparar mingaus, adicionado a receitas de bolos, tortas e pães, e até mesmo utilizado como substituto do arroz ou da massa em algumas receitas.
Além disso, ele é uma excelente opção para quem deseja perder peso, pois suas fibras ajudam a promover a sensação de saciedade e, consequentemente, reduzir a quantidade de comida consumida durante as refeições.
Outro benefício do Super Grãos Manga e Amaranto é que ele é livre de glúten, o que o torna uma opção segura para pessoas com intolerância ou alergia a essa proteína. Isso significa que ele pode ser consumido por qualquer pessoa que deseja adotar uma alimentação mais saudável e equilibrada.
Ainda assim, é importante lembrar que o consumo de supergrãos não deve ser exagerado. Assim como qualquer alimento, é preciso consumi-lo com moderação e ter uma dieta variada e equilibrada para garantir que o corpo receba todos os nutrientes necessários.
Em resumo, o Super Grãos Manga e Amaranto é uma excelente opção para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada. Ele é rico em nutrientes, possui baixo índice glicêmico, é livre de glúten e pode ser consumido de diversas maneiras. Adicionar esse supergrão à sua dieta pode trazer diversos benefícios para a sua saúde e bem-estar.
Valores Nutricionais de 1 frasco (250 g) Super Grãos Manga e Amaranto
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 169 kcal |
Gordura (g) | 2.5 g |
Carboidratos (g) | 30 g |
Proteína (g) | 6.7 g |
Quebra de calorias: 13% gordura, 71% carboidratos, 16% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 frasco (250 g) Super Grãos Manga e Amaranto?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 frasco (250 g) Super Grãos Manga e Amaranto vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 frasco (250 g) Super Grãos Manga e Amaranto. Como você pode ver no topo, o produto 1 frasco (250 g) Super Grãos Manga e Amaranto contém 169 calorias. 1 frasco (250 g) Super Grãos Manga e Amaranto, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 frasco (250 g) Super Grãos Manga e Amaranto não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 frasco (250 g) Super Grãos Manga e Amaranto em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 frasco (250 g) Super Grãos Manga e Amaranto não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 frasco (250 g) Super Grãos Manga e Amaranto?
Você consumiu 1 frasco (250 g) Super Grãos Manga e Amaranto produtos contendo 169 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 frasco (250 g) Super Grãos Manga e Amaranto está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 169 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 28 MinuAndar
- 13 Minu Corre
- 24 Minu Ciclo
- 16 Minu Nadar
* Você queimará 169 calorias depois de praticar um dos esportes acima.