O queijo coalho sem lactose é uma excelente opção para quem tem intolerância à lactose e não quer abrir mão do sabor. Feito a partir do leite de vaca, esse queijo passa por um processo de maturação que resulta em um sabor leve e delicado, com uma textura firme e elástica.
Com apenas 104 calorias em uma fatia pequena de 30 gramas, o queijo coalho sem lactose é uma excelente opção para quem quer manter uma dieta saudável e equilibrada. Isso porque ele é rico em proteínas, cálcio, fósforo e vitamina A, nutrientes essenciais para a saúde do corpo.
Além disso, o queijo coalho sem lactose é uma ótima opção para quem quer manter uma dieta com baixo teor de gordura, pois contém menos gorduras saturadas do que outros tipos de queijos. Isso faz com que ele seja uma excelente opção para quem quer manter o coração saudável e reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
Outra vantagem do queijo coalho sem lactose é a sua versatilidade na cozinha. Ele pode ser consumido puro, em saladas, sanduíches, pizzas, grelhados e muito mais. Seu sabor e textura únicos dão um toque especial aos pratos, tornando-os ainda mais saborosos e saudáveis.
O queijo coalho sem lactose também é uma excelente opção para quem sofre de intolerância à lactose, uma condição que afeta muitas pessoas ao redor do mundo. Esse queijo é produzido com a adição de enzimas digestivas que ajudam a quebrar a lactose, tornando-o seguro para consumo por pessoas intolerantes.
No entanto, é importante lembrar que, mesmo sendo livre de lactose, o queijo coalho sem lactose não é indicado para pessoas que possuem alergia ao leite de vaca ou outras alergias relacionadas aos produtos lácteos. Nesses casos, é importante buscar outras opções de queijos e produtos sem lactose.
Em resumo, o queijo coalho sem lactose é uma ótima opção para quem quer manter uma dieta equilibrada e saudável, sem abrir mão do sabor e da textura dos queijos. Rico em nutrientes essenciais, ele pode ser consumido de diversas formas, tornando-se uma opção versátil e deliciosa para todos os paladares.
Valores Nutricionais de 1 fatia pequena (30 g) Queijo Coalho sem Lactose
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 104 kcal |
Gordura (g) | 8 g |
Carboidratos (g) | 1 g |
Proteína (g) | 7 g |
Quebra de calorias: 69% gordura, 4% carboidratos, 27% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 fatia pequena (30 g) Queijo Coalho sem Lactose?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 fatia pequena (30 g) Queijo Coalho sem Lactose vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 fatia pequena (30 g) Queijo Coalho sem Lactose. Como você pode ver no topo, o produto 1 fatia pequena (30 g) Queijo Coalho sem Lactose contém 104 calorias. 1 fatia pequena (30 g) Queijo Coalho sem Lactose, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 fatia pequena (30 g) Queijo Coalho sem Lactose não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 fatia pequena (30 g) Queijo Coalho sem Lactose em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 fatia pequena (30 g) Queijo Coalho sem Lactose não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 fatia pequena (30 g) Queijo Coalho sem Lactose?
Você consumiu 1 fatia pequena (30 g) Queijo Coalho sem Lactose produtos contendo 104 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 fatia pequena (30 g) Queijo Coalho sem Lactose está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 104 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 104 calorias depois de praticar um dos esportes acima.