Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Abobrinha İtalia Com Queijo?

1 Porçoes Abobrinha İtalia Com Queijo tem 127 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Abobrinha İtalia Com Queijo?

A abobrinha italiana com queijo é um prato delicioso e saudável, com apenas 127 calorias por porção. Essa receita é uma ótima opção para aqueles que querem manter o controle sobre sua ingestão de calorias e, ao mesmo tempo, desfrutar de um saboroso prato italiano.

A abobrinha italiana é um dos vegetais mais versáteis na culinária italiana, e é uma fonte rica de vitaminas e minerais. É baixa em calorias e gorduras, o que a torna uma escolha saudável para quem quer manter uma dieta equilibrada. Já o queijo derretido adiciona um toque cremoso e salgado ao prato, tornando-o ainda mais delicioso.

Para preparar a abobrinha italiana com queijo, basta cortá-la em fatias finas e colocá-las em uma assadeira. Em seguida, adicione queijo ralado por cima das fatias de abobrinha e leve ao forno por alguns minutos. Em pouco tempo, você terá um prato delicioso e saudável para servir.

Este prato é uma ótima opção para aqueles que estão procurando por uma opção vegetariana. É cheio de sabor e muito fácil de preparar. Além disso, é uma opção saudável e de baixa caloria, com apenas 127 calorias por porção.

A abobrinha italiana é um alimento rico em nutrientes que pode trazer uma série de benefícios para a saúde. Ela é rica em fibras, antioxidantes, vitaminas e minerais, o que a torna uma escolha saudável para a sua dieta. Além disso, o queijo adiciona uma dose extra de proteína e cálcio.

Se você está tentando controlar sua ingestão de calorias, a abobrinha italiana com queijo é uma excelente opção. É uma refeição saudável e deliciosa que pode ajudá-lo a manter uma dieta equilibrada. Além disso, é uma receita fácil de fazer e que agrada a toda a família.

A abobrinha italiana com queijo é uma escolha saudável e deliciosa para quem procura uma refeição de baixa caloria. É fácil de preparar e cheio de sabor, tornando-o um prato perfeito para qualquer ocasião. Em apenas alguns minutos, você pode desfrutar de uma refeição saudável e satisfatória que ajuda a manter seu corpo em forma e saudável.

Em resumo, a abobrinha italiana com queijo é um prato delicioso e saudável, com apenas 127 calorias por porção. É uma opção vegetariana que é rica em nutrientes e pode trazer benefícios para a saúde. É fácil de preparar e é perfeito para quem está procurando por uma opção de baixa caloria. Com sua combinação de sabores e texturas, é uma refeição que certamente irá satisfazer o seu paladar.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Abobrinha İtalia Com Queijo

UnidadeValor
Calorias (kcal)127 kcal
Gordura (g)8.76 g
Carboidratos (g)6.39 g
Proteína (g)5.78 g

Quebra de calorias: 42% gordura, 31% carboidratos, 28% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Abobrinha İtalia Com Queijo?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Abobrinha İtalia Com Queijo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Abobrinha İtalia Com Queijo. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Abobrinha İtalia Com Queijo contém 127 calorias. 1 Porçoes Abobrinha İtalia Com Queijo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Abobrinha İtalia Com Queijo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Abobrinha İtalia Com Queijo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Abobrinha İtalia Com Queijo não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Abobrinha İtalia Com Queijo?

Você consumiu 1 Porçoes Abobrinha İtalia Com Queijo produtos contendo 127 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Abobrinha İtalia Com Queijo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 127 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 21 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 18 Minu Ciclo
  • 12 Minu Nadar

* Você queimará 127 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Abobrinha İtalia Com Queijo estão listados abaixo.


 

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