O queijo Canastra Extra é um queijo artesanal produzido na região da Serra da Canastra, em Minas Gerais. Ele é feito com leite cru de vaca e maturado por pelo menos 60 dias, o que lhe confere um sabor forte e característico.

Uma fatia de 30g de queijo Canastra Extra contém em média 172 calorias. Esse valor pode variar um pouco de acordo com a marca e o tipo de leite utilizado na produção do queijo, mas de maneira geral, o queijo Canastra Extra é bastante calórico.

Por outro lado, o queijo Canastra Extra é uma excelente fonte de proteínas e cálcio. A proteína é um nutriente essencial para a manutenção e reparação dos tecidos do corpo, enquanto o cálcio é essencial para a saúde dos ossos e dentes.

Além disso, o queijo Canastra Extra contém teores significativos de outras vitaminas e minerais, como vitamina A, vitamina B12, fósforo e zinco. Por isso, ele é uma opção nutritiva e saudável para incluir na dieta.

Porém, é importante lembrar que o queijo Canastra Extra é um alimento bastante calórico e rico em gorduras saturadas. Por esse motivo, deve ser consumido com moderação, especialmente por pessoas que estão em dietas restritivas ou precisam controlar o consumo de gorduras.

Outro fator importante a ser considerado é a qualidade do queijo Canastra Extra. Como se trata de um queijo artesanal, sua produção é bastante variável e depende das condições do ambiente e dos cuidados do produtor.

Por isso, é importante escolher marcas confiáveis e de qualidade reconhecida, que se preocupem com a produção sustentável e a preservação da tradição do queijo Canastra. Dessa forma, é possível garantir que o queijo consumido seja seguro e tenha um sabor excelente.

Em relação aos usos culinários do queijo Canastra Extra, ele é muito versátil. Pode ser utilizado em diversos pratos, como pizzas, sanduíches, saladas e risotos, além de ser uma ótima opção para aperitivos e tábua de queijos.

Em conclusão, o queijo Canastra Extra é um alimento saboroso, nutritivo e versátil, mas que deve ser consumido com moderação devido ao seu alto teor calórico e de gorduras saturadas. Ao escolher marcas confiáveis e de qualidade reconhecida, é possível desfrutar dos benefícios desse queijo artesanal com segurança e satisfação.

Vou ganhar peso se consumir 1 fatia (30 g) Queijo Canastra Extra?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 fatia (30 g) Queijo Canastra Extra vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 fatia (30 g) Queijo Canastra Extra. Como você pode ver no topo, o produto 1 fatia (30 g) Queijo Canastra Extra contém 172 calorias. 1 fatia (30 g) Queijo Canastra Extra, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 fatia (30 g) Queijo Canastra Extra não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 fatia (30 g) Queijo Canastra Extra em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 fatia (30 g) Queijo Canastra Extra não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 fatia (30 g) Queijo Canastra Extra?

Você consumiu 1 fatia (30 g) Queijo Canastra Extra produtos contendo 172 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 fatia (30 g) Queijo Canastra Extra está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 172 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 fatia (30 g) Queijo Canastra Extra estão listados abaixo.