Você sabia que uma fatia de apresuntado fatiado possui cerca de 53 calorias? Isso mesmo! Esse alimento é uma opção de baixa caloria e é ideal para quem está em busca de uma alimentação saudável e equilibrada.
O apresuntado é um tipo de carne processada feita a partir de carne suína e outros ingredientes, como sal e condimentos. Ele é uma opção de baixo teor de gordura e, por isso, tem menos calorias do que outros tipos de carne.
Além disso, o apresuntado também é rico em proteínas, o que é essencial para a construção e manutenção dos tecidos do corpo. As proteínas ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a melhorar a função muscular.
Outra vantagem do apresuntado é que ele é uma fonte de ferro, um mineral importante para a saúde do sangue. Ele possui ainda vitaminas do complexo B, que ajudam a manter a saúde nervosa e mental.
Uma fatia de apresuntado fatiado pode ser incorporada em diversas preparações culinárias, como sanduíches, pizzas e omeletes. Ele também pode ser utilizado como ingrediente em saladas e outras receitas.
Para aqueles que buscam perder peso ou manter uma dieta equilibrada, o apresuntado é uma ótima opção de alimento de baixa caloria e com nutrientes importantes para a saúde. No entanto, é importante lembrar que o consumo de carne processada deve ser moderado, pois o excesso pode aumentar o risco de doenças crônicas.
Por isso, é fundamental manter uma alimentação equilibrada e variada, que inclua uma grande variedade de alimentos frescos e saudáveis. Combine o apresuntado com outros alimentos nutritivos, e mantenha uma alimentação que seja saudável e balanceada.
Em resumo, uma fatia de apresuntado fatiado possui 53 calorias e é uma opção saudável e de baixa caloria para quem busca manter uma alimentação equilibrada. Ele é rico em proteínas, ferro e vitaminas do complexo B, e pode ser incorporado em diversas preparações culinárias. No entanto, é importante consumi-lo com moderação e sempre em conjunto com uma dieta saudável e balanceada.
Valores Nutricionais de 1 fatia (30 g) Apresuntado Fatiado
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 53 kcal |
Gordura (g) | 3.5 g |
Carboidratos (g) | 0.8 g |
Proteína (g) | 4.6 g |
Quebra de calorias: 59% gordura, 6% carboidratos, 35% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 fatia (30 g) Apresuntado Fatiado?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 fatia (30 g) Apresuntado Fatiado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 fatia (30 g) Apresuntado Fatiado. Como você pode ver no topo, o produto 1 fatia (30 g) Apresuntado Fatiado contém 53 calorias. 1 fatia (30 g) Apresuntado Fatiado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 fatia (30 g) Apresuntado Fatiado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 fatia (30 g) Apresuntado Fatiado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 fatia (30 g) Apresuntado Fatiado não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 fatia (30 g) Apresuntado Fatiado?
Você consumiu 1 fatia (30 g) Apresuntado Fatiado produtos contendo 53 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 fatia (30 g) Apresuntado Fatiado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 53 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 8 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 7 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 53 calorias depois de praticar um dos esportes acima.