Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 fatia (17 g) Pão Integral Trigo e Linho Light?

1 fatia (17 g) Pão Integral Trigo e Linho Light tem 37 calorias.

Quantas calorias em 1 fatia (17 g) Pão Integral Trigo e Linho Light?

O Pão Integral Trigo e Linho Light é uma opção saudável e saborosa para quem busca emagrecer ou manter uma dieta equilibrada. Com apenas 37 calorias por fatia de 17g, ele é ideal para quem quer reduzir a ingestão calórica sem abrir mão do pão no café da manhã ou nos lanches da tarde.

Produzido com farinha integral de trigo e sementes de linhaça, o Pão Integral Trigo e Linho Light possui vários benefícios para a saúde. A farinha integral é rica em fibras, vitaminas e minerais, e ajuda a regular o trânsito intestinal, controlar o açúcar no sangue e reduzir o colesterol ruim. Já as sementes de linhaça são fontes preciosas de Ômega-3, ácido graxo essencial que atua na prevenção de doenças cardiovasculares e inflamatórias.

Além de nutritivo, o Pão Integral Trigo e Linho Light é muito saboroso. O sabor adocicado do trigo integral e a crocância das sementes de linhaça conferem uma textura diferenciada e um aroma delicioso ao pão. Ele pode ser consumido puro ou com acompanhamentos como queijos, geleias ou pastas, tornando-se uma opção versátil para diferentes momentos do dia.

Outra vantagem do Pão Integral Trigo e Linho Light é a praticidade. Por ser um produto industrializado, ele pode ser encontrado com facilidade em supermercados e padarias, por um preço acessível. Além disso, ele tem uma durabilidade maior do que o pão convencional, já que as fibras e as sementes ajudam a conservá-lo por mais tempo.

Para quem deseja emagrecer ou manter um peso saudável, o Pão Integral Trigo e Linho Light é uma excelente opção. Ele é pouco calórico, rico em fibras e nutrientes, o que ajuda a saciar a fome e reduzir a compulsão alimentar. Além disso, ele pode ser combinado com outros alimentos saudáveis, formando refeições balanceadas e saborosas.

Porém, vale lembrar que o Pão Integral Trigo e Linho Light não é um alimento milagroso. Para obter resultados significativos na perda de peso e na melhora da saúde, é necessário adotar um estilo de vida saudável, que inclua uma alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas e controle do estresse e da ansiedade.

Em resumo, o Pão Integral Trigo e Linho Light é um produto saudável, saboroso e prático, que pode ajudar a melhorar a qualidade da alimentação e a reduzir o consumo de calorias. Ele é uma opção ideal para quem busca uma vida mais saudável e equilibrada, sem abrir mão do prazer de comer um pãozinho quentinho. Na hora de escolher o seu pão, não deixe de experimentar essa deliciosa opção!

Valores Nutricionais de 1 fatia (17 g) Pão Integral Trigo e Linho Light

UnidadeValor
Calorias (kcal)37 kcal
Gordura (g)0.4 g
Carboidratos (g)5 g
Proteína (g)3.16 g

Quebra de calorias: 10% gordura, 55% carboidratos, 35% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 fatia (17 g) Pão Integral Trigo e Linho Light?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 fatia (17 g) Pão Integral Trigo e Linho Light vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 fatia (17 g) Pão Integral Trigo e Linho Light. Como você pode ver no topo, o produto 1 fatia (17 g) Pão Integral Trigo e Linho Light contém 37 calorias. 1 fatia (17 g) Pão Integral Trigo e Linho Light, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 fatia (17 g) Pão Integral Trigo e Linho Light não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 fatia (17 g) Pão Integral Trigo e Linho Light em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 fatia (17 g) Pão Integral Trigo e Linho Light não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 fatia (17 g) Pão Integral Trigo e Linho Light?

Você consumiu 1 fatia (17 g) Pão Integral Trigo e Linho Light produtos contendo 37 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 fatia (17 g) Pão Integral Trigo e Linho Light está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 37 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 6 MinuAndar
  • 2 Minu Corre
  • 5 Minu Ciclo
  • 3 Minu Nadar

* Você queimará 37 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 fatia (17 g) Pão Integral Trigo e Linho Light estão listados abaixo.


 

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