Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Dose Lombo De Porco Com Molho Agridoce?

1 Dose Lombo De Porco Com Molho Agridoce tem 316 calorias.

Quantas calorias em 1 Dose Lombo De Porco Com Molho Agridoce?

A lombo de porco é uma das opções de carne mais populares disponíveis, e é uma excelente escolha para aqueles que procuram uma refeição saudável e nutritiva. Quando combinado com um molho agridoce, esta carne pode se transformar em uma saborosa refeição que certamente será lembrada por muito tempo. Com apenas 316 calorias por dose, esta refeição é perfeita para quem quer manter uma dieta saudável.

Um dos principais benefícios da lombo de porco é que ela é naturalmente rica em proteínas, com cerca de 30 gramas por dose. Isso é essencial para a construção e reparação de músculos, ajudando ainda na queima de gordura. Além disso, a lombo de porco é uma excelente fonte de vitaminas do complexo B, que ajudam na manutenção de um sistema nervoso saudável e na conversão de alimentos em energia. Esses nutrientes também ajudam a aumentar a imunidade, o que é especialmente importante em tempos de pandemia.

O molho agridoce é uma mistura popular que combina sabores doces e ácidos, resultando em um sabor delicioso e salgado. A base do molho agridoce é normalmente um xarope de açúcar ou mel, misturado com vinagre e outros temperos. Essa mistura não só adiciona sabor aos pratos, mas também pode ajudar a equilibrar o sabor salgado da carne de porco. Além disso, é uma excelente opção para aqueles que querem limitar seu consumo de sal.

A maneira como o prato é preparado também pode afetar o seu valor nutricional. A lombo de porco em si é uma escolha saudável, mas se for frito em óleo ou acompanhada de batatas fritas, por exemplo, o valor nutricional diminui significativamente. Em vez disso, escolha um método de cozimento mais saudável como grelhar ou assar, e opte por acompanhamentos mais saudáveis como legumes ou saladas verdes. Desta forma, você terá uma refeição nutritiva e deliciosa que não compromete a saúde.

Independentemente da forma como é preparado, o valor nutricional da lombo de porco com molho agridoce permanece o mesmo. É uma escolha saudável e saborosa para quem procura uma refeição equilibrada e nutritiva, que pode ser apreciada em qualquer ocasião. Além disso, a combinação de sabores doces e salgados no molho agridoce torna o sabor da carne de porco ainda mais deliciosa. Dessa forma, é uma escolha ideal para aqueles que querem desfrutar de uma refeição deliciosa que é extremamente saudável.

Por fim, a lombo de porco com molho agridoce pode ser facilmente preparada em casa. Existem inúmeras receitas disponíveis online que podem ser facilmente adaptadas às preferências individuais. Seja para um jantar de família ou um jantar a dois, esta refeição é certamente uma excelente escolha para uma noite especial. Apenas lembre-se de escolher uma lombo de porco magra, preparar o molho agridoce com ingredientes frescos e acompanhamentos saudáveis e você terá um prato delicioso e nutritivo em suas mãos.

Valores Nutricionais de 1 Dose Lombo De Porco Com Molho Agridoce

UnidadeValor
Calorias (kcal)316 kcal
Gordura (g)13 g
Carboidratos (g)9 g
Proteína (g)38 g

Quebra de calorias: 22% gordura, 15% carboidratos, 63% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Lombo De Porco Com Molho Agridoce?

Quanto à questão de saber se 1 Dose Lombo De Porco Com Molho Agridoce vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Dose Lombo De Porco Com Molho Agridoce é 316 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Dose Lombo De Porco Com Molho Agridoce, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Dose Lombo De Porco Com Molho Agridoce com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Lombo De Porco Com Molho Agridoce?

Você consumiu 1 Dose Lombo De Porco Com Molho Agridoce produto com 316 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Dose Lombo De Porco Com Molho Agridoce está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 316 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 316 calorias.

  • 52 MinuAndar
  • 24 Minu Corre
  • 45 Minu Ciclo
  • 31 Minu Nadar

* Você queimará 316 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Dose Lombo De Porco Com Molho Agridoce estão listados abaixo.


 

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