Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Dose Massa Com Frango E Orégãos?

1 Dose Massa Com Frango E Orégãos tem 380 calorias.

Quantas calorias em 1 Dose Massa Com Frango E Orégãos?

A massa com frango e orégãos é um prato delicioso e muito apreciado pelos amantes de cozinha italiana. Além disso, é um prato que pode ser preparado facilmente em casa e tem um valor nutricional relativamente elevado, fornecendo 380 calorias.

A massa é uma das principais fontes de carboidratos na dieta e, por isso, é uma excelente opção para obter energia para o nosso organismo. O frango é uma fonte de proteína magra, que ajuda na formação e manutenção de tecidos, e o orégão é uma especiaria que é conhecida por ter propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Para fazer essa receita, basta cozinhar a massa seguindo as instruções do pacote, preparar um molho com frango em cubos e temperar com orégãos. É uma opção rápida e fácil de fazer, ideal para quem tem pouco tempo para cozinhar.

Por ser uma refeição rica em carboidratos, é importante ter atenção ao consumo dessa massa, especialmente para quem está em dieta restritiva. No entanto, para pessoas que praticam atividades físicas e necessitam de um aporte maior de carboidratos, essa pode ser uma opção interessante.

Além disso, a massa com frango e orégãos pode ser adaptada para diferentes necessidades de dieta, sendo possível substituir a massa tradicional por uma opção integral, por exemplo. Dessa forma, é possível tornar a receita ainda mais saudável e nutritiva.

Para quem deseja ainda mais sabor, é possível adicionar outros ingredientes, como tomates frescos, azeitonas, alho e cebola. Assim, a receita fica ainda mais completa e saborosa.

Em conclusão, a massa com frango e orégãos é uma ótima opção de refeição para quem procura sabor e praticidade na cozinha. É importante lembrar que, apesar de ser uma opção nutritiva, é preciso ter cuidado com a quantidade de carboidratos consumidos e sempre adaptar a receita às suas necessidades alimentares. Experimente essa opção deliciosa e aproveite os benefícios que ela pode oferecer à sua saúde!

Valores Nutricionais de 1 Dose Massa Com Frango E Orégãos

UnidadeValor
Calorias (kcal)380 kcal
Gordura (g)10.7 g
Carboidratos (g)43.8 g
Proteína (g)26.1 g

Quebra de calorias: 13% gordura, 54% carboidratos, 32% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Massa Com Frango E Orégãos?

Quanto à questão de saber se 1 Dose Massa Com Frango E Orégãos vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Dose Massa Com Frango E Orégãos é 380 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Dose Massa Com Frango E Orégãos, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Dose Massa Com Frango E Orégãos com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Massa Com Frango E Orégãos?

Você consumiu 1 Dose Massa Com Frango E Orégãos produto com 380 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Dose Massa Com Frango E Orégãos está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 380 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 380 calorias.

  • 63 MinuAndar
  • 29 Minu Corre
  • 54 Minu Ciclo
  • 38 Minu Nadar

* Você queimará 380 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Dose Massa Com Frango E Orégãos estão listados abaixo.


 

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