Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Dose Guisado De Lulas E Feijão Com Arroz?

1 Dose Guisado De Lulas E Feijão Com Arroz tem 483 calorias.

Quantas calorias em 1 Dose Guisado De Lulas E Feijão Com Arroz?

A culinária brasileira é rica em sabores e diversidade. Um prato típico e muito apreciado pelos brasileiros é o Guisado de Lulas e Feijão com Arroz. Este prato é um exemplo de uma comida saudável e deliciosa que pode ser uma ótima escolha para quem quer manter uma dieta balanceada e nutritiva.

O Guisado de Lulas e Feijão com Arroz é um prato que contém muitos nutrientes essenciais para o corpo. As lulas são uma excelente fonte de proteína, além de conter nutrientes importantes, como ferro, zinco e vitamina B12. O feijão, por sua vez, é uma excelente fonte de fibras, além de conter ferro, folato e muitos outros nutrientes importantes. O arroz também é uma fonte de carboidratos e é uma ótima opção para quem está procurando uma dieta equilibrada.

Além disso, o Guisado de Lulas e Feijão com Arroz é um prato que contém pouca gordura e muita proteína. É uma refeição saudável para quem quer manter a forma e evitar o ganho de peso. A quantidade de calorias é moderada, com 483 calorias por porção. É uma ótima opção para quem quer cuidar da saúde.

O Guisado de Lulas e Feijão com Arroz também é uma excelente opção para quem está procurando um prato fácil de preparar e saboroso. A receita é simples e requer poucos ingredientes. É perfeito para quem não tem muito tempo para cozinhar, mas quer uma refeição saudável e nutritiva.

Para preparar o Guisado de Lulas e Feijão com Arroz, os ingredientes básicos são lulas, feijão, arroz, cebola, pimentão, tomate, alho e temperos. As lulas são cortadas em anéis e refogadas com os temperos. Em seguida, acrescenta-se o feijão cozido e os legumes picados, tudo refogado em uma panela grande. O arroz é cozido à parte e servido junto com o guisado. É uma receita simples, fácil de preparar e muito saborosa.

O Guisado de Lulas e Feijão com Arroz também pode ser uma ótima opção para quem quer impressionar os convidados em um jantar especial. Este prato é muito versátil e pode ser servido com um vinho branco ou tinto de sua escolha. É uma refeição que agrada a todos os paladares e é perfeita para compartilhar momentos especiais com pessoas queridas.

Em resumo, o Guisado de Lulas e Feijão com Arroz é um prato que oferece muitos benefícios à saúde. É uma opção deliciosa e saudável para quem está procurando uma dieta equilibrada. Além disso, é fácil de preparar e pode ser uma ótima opção para um jantar especial. Se você quer cuidar da saúde e ainda desfrutar de uma refeição saborosa, experimente o Guisado de Lulas e Feijão com Arroz – você não vai se arrepender!

Valores Nutricionais de 1 Dose Guisado De Lulas E Feijão Com Arroz

UnidadeValor
Calorias (kcal)483 kcal
Gordura (g)9.2 g
Carboidratos (g)63.9 g
Proteína (g)34.4 g

Quebra de calorias: 9% gordura, 59% carboidratos, 32% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Guisado De Lulas E Feijão Com Arroz?

Quanto à questão de saber se 1 Dose Guisado De Lulas E Feijão Com Arroz vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Dose Guisado De Lulas E Feijão Com Arroz é 483 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Dose Guisado De Lulas E Feijão Com Arroz, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Dose Guisado De Lulas E Feijão Com Arroz com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Guisado De Lulas E Feijão Com Arroz?

Você consumiu 1 Dose Guisado De Lulas E Feijão Com Arroz produto com 483 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Dose Guisado De Lulas E Feijão Com Arroz está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 483 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 483 calorias.

  • 80 MinuAndar
  • 37 Minu Corre
  • 69 Minu Ciclo
  • 48 Minu Nadar

* Você queimará 483 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Dose Guisado De Lulas E Feijão Com Arroz estão listados abaixo.


 

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