O frango asiático é um prato delicioso e popular que pode ser encontrado em muitos restaurantes asiáticos em todo o mundo. Este prato saboroso e saudável é uma excelente opção para quem procura uma refeição nutritiva e de baixa caloria. Com apenas 339 calorias por porção de frango asiático, este prato é rico em proteínas e nutrientes que o corpo precisa para se manter saudável e em forma.
O frango asiático é feito com pedaços de frango tenros e suculentos que são cozidos com vegetais frescos e temperos asiáticos tradicionais. Os ingredientes incluem molho de soja, gengibre, alho, óleo de gergelim, vinagre de arroz, açúcar mascavo e amido de milho, que são combinados em uma mistura deliciosa que complementa a carne de frango.
Com apenas 339 calorias por porção, o frango asiático é uma escolha inteligente para quem quer manter uma dieta saudável e equilibrada. A proteína do frango ajuda a construir músculos e a queimar gordura, enquanto os vegetais adicionam fibras e nutrientes para manter o corpo funcionando em sua melhor forma. Além disso, a combinação de temperos asiáticos tradicionais fornece um sabor delicioso que é difícil de resistir.
Para quem procura um prato fácil de preparar em casa, o frango asiático é uma excelente opção. Os ingredientes são fáceis de encontrar em supermercados locais e o prato pode ser preparado em apenas alguns passos simples. Basta temperar o frango com os ingredientes adequados e refogar com os vegetais, e estará pronto para servir.
Ao selecionar o frango asiático em um restaurante, é importante estar ciente das opções de tamanho da porção oferecidas. Algumas porções de frango asiático podem ser superdimensionadas, o que pode levar a um consumo excessivo de calorias. Para manter-se na trilha certa, é recomendável selecionar uma porção adequada com base em suas necessidades pessoais de calorias.
O frango asiático é um prato popular e saudável que pode ser apreciado em muitos tipos de ocasiões. É uma ótima opção para pessoas que procuram um prato nutritivo e saboroso que seja fácil de preparar em casa ou para quem quer fazer uma escolha saudável em um restaurante asiático. Com apenas 339 calorias por porção, o frango asiático é uma opção inteligente para manter a ingestão de calorias sob controle enquanto desfruta de um prato delicioso.
Valores Nutricionais de 1 Dose Frango Asiático
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 339 kcal |
Gordura (g) | 23 g |
Carboidratos (g) | 3 g |
Proteína (g) | 30 g |
Quebra de calorias: 41% gordura, 5% carboidratos, 54% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Frango Asiático?
Quanto à questão de saber se 1 Dose Frango Asiático vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Dose Frango Asiático é 339 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Dose Frango Asiático, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Dose Frango Asiático com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Frango Asiático?
Você consumiu 1 Dose Frango Asiático produto com 339 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Dose Frango Asiático está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 339 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 339 calorias.
- 56 MinuAndar
- 26 Minu Corre
- 48 Minu Ciclo
- 33 Minu Nadar
* Você queimará 339 calorias depois de praticar um dos esportes acima.