A creme de feijão-branco com chouriço e alecrim é uma receita que pode ser capaz de agradar a todos os gostos graças à sua composição diversa e ao seu sabor marcante. Ideal para os dias frios, fazendo parte de sopas deliciosas, é um prato fácil de preparar, além de ser nutritivo e relativamente pouco calórico.
Com apenas 148 calorias, essa deliciosa sopa é uma ótima opção para quem busca manter um estilo de vida saudável e balanceado. Além disso, ela é feita com ingredientes ricos em nutrientes, como o feijão-branco, chouriço e alecrim.
O feijão-branco é um alimento extremamente saudável e nutritivo, por ser rico em proteína vegetal, fibras, vitaminas do complexo B e minerais, como ferro, magnésio e potássio. Ao adicioná-lo à sopa, é possível deixá-la visualmente atraente, ao mesmo tempo que ela se torna muito nutritiva.
Já o chouriço, é um ingrediente bastante saboroso e versátil, que adiciona uma textura e um sabor únicos às receitas. Ele é rico em proteínas e gorduras saudáveis, além de ser fonte de vitaminas do complexo B e zinco. Combinado com o alecrim, esse ingrediente pode dar um toque especial ao prato, deixando-o ainda mais saboroso.
Para preparar a creme de feijão-branco com chouriço e alecrim, é preciso preparar o feijão-branco previamente, cozinhando-o em água, acrescentando um pouco de sal e azeite. Em seguida, deve-se triturá-lo até obter uma textura cremosa. O próximo passo é acrescentar o chouriço, picado em cubinhos, e as ervas frescas de alecrim.
Uma dica importante no preparo desta deliciosa sopa é adicionar cebola e alho para realçar ainda mais o sabor e aroma do prato. Finalmente, é importante ajustar o tempero adicionando sal e pimenta, para um gosto ainda mais agradável.
Conclusão
A creme de feijão-branco com chouriço e alecrim é uma opção saborosa e saudável de sopa. Rica em nutrientes e relativamente pouco calórica, essa deliciosa sopa é capaz de proporcionar inúmeros benefícios à saúde, além de uma experiência gastronômica incrível. Combinando ingredientes saudáveis e de qualidade, é possível criar uma refeição nutritiva e deliciosa em apenas algumas etapas, sendo uma opção perfeita para os dias mais frios.
Valores Nutricionais de 1 Dose Creme De Feijão-Branco Com Chouriço E Alecrim
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 148 kcal |
Gordura (g) | 11 g |
Carboidratos (g) | 8 g |
Proteína (g) | 5 g |
Quebra de calorias: 46% gordura, 33% carboidratos, 21% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Creme De Feijão-Branco Com Chouriço E Alecrim?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Dose Creme De Feijão-Branco Com Chouriço E Alecrim vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Dose Creme De Feijão-Branco Com Chouriço E Alecrim. Como você pode ver no topo, o produto 1 Dose Creme De Feijão-Branco Com Chouriço E Alecrim contém 148 calorias. 1 Dose Creme De Feijão-Branco Com Chouriço E Alecrim, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Dose Creme De Feijão-Branco Com Chouriço E Alecrim não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Dose Creme De Feijão-Branco Com Chouriço E Alecrim em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Dose Creme De Feijão-Branco Com Chouriço E Alecrim não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Creme De Feijão-Branco Com Chouriço E Alecrim?
Você consumiu 1 Dose Creme De Feijão-Branco Com Chouriço E Alecrim produtos contendo 148 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Dose Creme De Feijão-Branco Com Chouriço E Alecrim está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 148 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 24 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 21 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 148 calorias depois de praticar um dos esportes acima.