Os bolinhos de noz com requeijão e doce de abóbora são uma opção deliciosa para quem quer desfrutar de um doce sem abrir mão da dieta. Com apenas 215 calorias por dose, essa receita é perfeita para quem busca uma sobremesa saudável e nutritiva.

Os bolinhos de noz são um clássico da confeitaria, famosos pelo seu sabor suave e textura crocante. Nessa receita, eles são combinados com requeijão e doce de abóbora, criando uma combinação perfeita entre salgado e doce.

O requeijão é um ingrediente muito versátil na cozinha, rico em proteínas e cálcio. Além disso, ele adiciona cremosidade à receita, deixando os bolinhos ainda mais saborosos. Já o doce de abóbora, além de ser uma sobremesa deliciosa, é rico em vitaminas e carboidratos saudáveis, fornecendo energia para o corpo.

Para preparar os bolinhos de noz com requeijão e doce de abóbora, basta seguir alguns passos simples. Comece misturando o requeijão com as nozes picadas, formando uma massa homogênea. Depois, faça pequenas bolinhas com essa massa e coloque-as em forminhas de papel. Leve ao forno a 180 graus por cerca de 20 minutos, até que os bolinhos estejam dourados por cima.

Enquanto os bolinhos assam, prepare o doce de abóbora. Descasque a abóbora e corte-a em cubos pequenos. Leve ao fogo com um pouco de água e açúcar, mexendo sempre. Quando a abóbora estiver macia e o líquido tiver evaporado, desligue o fogo e bata tudo no liquidificador até obter um purê liso.

Para montar os bolinhos, basta colocar uma ou duas colheres de doce de abóbora sobre cada bolinho antes de servir. Além de saborosa, essa sobremesa é visualmente bonita, com a cor laranja do doce de abóbora contrastando com a cor amarronzada dos bolinhos de noz.

Em resumo, os bolinhos de noz com requeijão e doce de abóbora são uma sobremesa deliciosa e nutritiva, perfeita para quem quer manter a dieta e ainda assim desfrutar de um doce saboroso. Com apenas 215 calorias por dose, eles são uma opção saudável e equilibrada para o seu cardápio. Experimente essa receita e surpreenda-se com o sabor!

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Bolinhos De Noz Com Requeijão E Doce De Abóbora?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Dose Bolinhos De Noz Com Requeijão E Doce De Abóbora vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Dose Bolinhos De Noz Com Requeijão E Doce De Abóbora. Como você pode ver no topo, o produto 1 Dose Bolinhos De Noz Com Requeijão E Doce De Abóbora contém 215 calorias. 1 Dose Bolinhos De Noz Com Requeijão E Doce De Abóbora, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Dose Bolinhos De Noz Com Requeijão E Doce De Abóbora não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Dose Bolinhos De Noz Com Requeijão E Doce De Abóbora em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Dose Bolinhos De Noz Com Requeijão E Doce De Abóbora não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Bolinhos De Noz Com Requeijão E Doce De Abóbora?

Você consumiu 1 Dose Bolinhos De Noz Com Requeijão E Doce De Abóbora produtos contendo 215 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Dose Bolinhos De Noz Com Requeijão E Doce De Abóbora está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 215 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Dose Bolinhos De Noz Com Requeijão E Doce De Abóbora estão listados abaixo.