O batido cor-de-rosa é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma bebida nutritiva e saborosa. Com apenas 145 calorias por dose, essa bebida é uma escolha inteligente para quem quer se alimentar de forma equilibrada.
Uma das principais vantagens do batido cor-de-rosa é a grande quantidade de nutrientes que ele contém. Entre eles estão as vitaminas do complexo B, que ajudam a manter o sistema nervoso saudável, e as vitaminas C e E, que têm ação antioxidante e ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
Além disso, o batido cor-de-rosa tem alto teor de fibras, o que ajuda a regular o trânsito intestinal e a promover a saciedade. Dessa forma, ele é uma excelente opção para quem quer perder peso ou manter a forma.
A preparação do batido cor-de-rosa é muito simples e fácil. Para prepará-lo, basta misturar no liquidificador uma porção de leite desnatado, um pouco de gelo, uma banana, uma colher de sopa de morangos picados e uma colher de sopa de mel.
O resultado é uma bebida cremosa e saborosa, que pode ser consumida no café da manhã, no lanche da tarde ou em qualquer outro momento do dia. Além disso, ela pode ser personalizada de acordo com o gosto de cada pessoa, adicionando-se outros ingredientes, como iogurte natural, espinafre, aveia, etc.
O batido cor-de-rosa também pode ser uma excelente opção para quem pratica atividades físicas, fornecendo energia e nutrientes de rápida absorção. Além disso, ele é ideal para quem quer uma sobremesa saudável e saborosa, substituindo opções mais calóricas e menos nutritivas.
Para quem segue uma alimentação vegana, o batido cor-de-rosa também é uma opção perfeita, já que pode ser preparado sem nenhum ingrediente de origem animal. Dessa forma, ele é uma alternativa saudável e deliciosa para todos os públicos.
Em resumo, o batido cor-de-rosa é uma bebida saudável, nutritiva e saborosa, que pode ser consumida em diferentes momentos do dia. Com apenas 145 calorias por dose, ele é uma escolha inteligente para quem busca uma alimentação equilibrada e uma vida mais saudável. Então que tal experimentá-lo hoje mesmo?
Valores Nutricionais de 1 Dose Batido Cor-De-Rosa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 145 kcal |
Gordura (g) | 4 g |
Carboidratos (g) | 22 g |
Proteína (g) | 2 g |
Quebra de calorias: 14% gordura, 79% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Batido Cor-De-Rosa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Dose Batido Cor-De-Rosa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Dose Batido Cor-De-Rosa. Como você pode ver no topo, o produto 1 Dose Batido Cor-De-Rosa contém 145 calorias. 1 Dose Batido Cor-De-Rosa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Dose Batido Cor-De-Rosa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Dose Batido Cor-De-Rosa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Dose Batido Cor-De-Rosa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Batido Cor-De-Rosa?
Você consumiu 1 Dose Batido Cor-De-Rosa produtos contendo 145 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Dose Batido Cor-De-Rosa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 145 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 24 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 20 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 145 calorias depois de praticar um dos esportes acima.