Quem não ama uma boa taça de iogurte ou cereais no café da manhã ou lanche da tarde? Para quem busca opções saudáveis e nutritivas, o Nesfit Arroz Integral e Amêndoa é uma excelente escolha.
Cada copo de 200 ml contém apenas 79 calorias, o que o torna uma alternativa muito mais leve do que outros caopos de iogurtes ou sobremesas do mercado. Mas mesmo com poucas calorias, o Nesfit Arroz integral e Amêndoa é rico em nutrientes importantes para a saúde.
O arroz integral, por exemplo, é uma excelente fonte de fibras e carboidratos complexos, que fornecem energia sustentável ao longo do dia e ajudam no bom funcionamento do intestino. Além disso, as amêndoas são ricas em gorduras boas, proteínas, vitaminas e minerais, como a vitamina E e magnésio.
Esses nutrientes são essenciais para o funcionamento adequado do organismo, ajudando a proteger o coração, o sistema nervoso e o sistema imunológico. Além disso, as amêndoas também são conhecidas por reduzir os níveis de colesterol LDL (o colesterol ruim) e ajudar a manter a pressão sanguínea saudável.
O Nesfit Arroz Integral e Amêndoa é uma opção extremamente versátil que pode ser consumida pura, combinada com frutas frescas ou granola, ou como ingrediente em receitas de sobremesas saudáveis. É uma alternativa deliciosa e nutritiva aos lanches processados e doces cheios de açúcar.
O produto é muito saboroso e pode ser encontrado em supermercados e lojas de conveniência em todo o país. É uma opção conveniente para quem busca uma alimentação saudável e prática.
Além disso, vale lembrar que o Nesfit Arroz Integral e Amêndoa não contém conservantes, corantes ou adoçantes artificiais. É uma opção 100% natural, sem adição de açúcar ou gorduras hidrogenadas.
Em resumo, o Nesfit Arroz Integral e Amêndoa é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e prática, sem abrir mão do sabor. Com apenas 79 calorias por copo, é uma alternativa nutritiva e equilibrada para o café da manhã, lanche da tarde ou sobremesa. Experimente!
Valores Nutricionais de 1 copo (200 ml) Nesfit Arroz Integral e Amêndoa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 79 kcal |
Gordura (g) | 2.7 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 1.2 g |
Quebra de calorias: 32% gordura, 62% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 copo (200 ml) Nesfit Arroz Integral e Amêndoa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 copo (200 ml) Nesfit Arroz Integral e Amêndoa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 copo (200 ml) Nesfit Arroz Integral e Amêndoa. Como você pode ver no topo, o produto 1 copo (200 ml) Nesfit Arroz Integral e Amêndoa contém 79 calorias. 1 copo (200 ml) Nesfit Arroz Integral e Amêndoa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 copo (200 ml) Nesfit Arroz Integral e Amêndoa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 copo (200 ml) Nesfit Arroz Integral e Amêndoa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 copo (200 ml) Nesfit Arroz Integral e Amêndoa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 copo (200 ml) Nesfit Arroz Integral e Amêndoa?
Você consumiu 1 copo (200 ml) Nesfit Arroz Integral e Amêndoa produtos contendo 79 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 copo (200 ml) Nesfit Arroz Integral e Amêndoa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 79 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 79 calorias depois de praticar um dos esportes acima.