Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 copo (200 ml) Naturis Soja Tradicional?

1 copo (200 ml) Naturis Soja Tradicional tem 95 calorias.

Quantas calorias em 1 copo (200 ml) Naturis Soja Tradicional?

A Naturis Soja Tradicional é uma opção nutritiva e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada. A bebida é produzida a partir da soja, um grão rico em nutrientes como proteínas, fibras e vitaminas, que também é considerado uma fonte importante de cálcio para pessoas que não consomem leite.

Com apenas 95 calorias em um copo de 200 ml, a Naturis Soja Tradicional é uma ótima opção para quem quer controlar o peso ou busca uma alternativa menos calórica ao leite de vaca. Além disso, a bebida é uma escolha inteligente para quem tem intolerância à lactose ou alergia ao leite.

A Naturis Soja Tradicional também é uma fonte de proteínas vegetais de alta qualidade. As proteínas são essenciais para o crescimento, manutenção e reparo do tecido muscular, além de serem importantes para o sistema imunológico e para o transporte de nutrientes pelo corpo.

Outro benefício da Naturis Soja Tradicional é a presença de isoflavonas, substâncias que atuam no organismo como hormônios femininos e podem ajudar a aliviar sintomas da menopausa, como ondas de calor e suores noturnos.

Para quem está buscando uma dieta equilibrada, a Naturis Soja Tradicional é uma opção interessante, especialmente por ser uma bebida 100% vegetal e livre de colesterol. Além disso, é importante destacar que a bebida é uma fonte de fibras, que ajudam a regular o trânsito intestinal e a aumentar a sensação de saciedade.

A Naturis Soja Tradicional também é uma opção versátil, que pode ser utilizada em diversas receitas, como molhos, vitaminas, bolos e pães. Com um sabor neutro, a bebida não interfere no sabor dos pratos e pode ser facilmente incorporada à alimentação do dia a dia.

Por fim, vale destacar que a Naturis Soja Tradicional é produzida com ingredientes naturais, sem adição de conservantes, corantes ou aromatizantes artificiais. A bebida é uma opção saudável e sustentável, contribuindo para uma alimentação mais consciente e equilibrada.

Valores Nutricionais de 1 copo (200 ml) Naturis Soja Tradicional

UnidadeValor
Calorias (kcal)95 kcal
Gordura (g)2.9 g
Carboidratos (g)12 g
Proteína (g)5.4 g

Quebra de calorias: 27% gordura, 50% carboidratos, 23% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 copo (200 ml) Naturis Soja Tradicional?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 copo (200 ml) Naturis Soja Tradicional vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 copo (200 ml) Naturis Soja Tradicional. Como você pode ver no topo, o produto 1 copo (200 ml) Naturis Soja Tradicional contém 95 calorias. 1 copo (200 ml) Naturis Soja Tradicional, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 copo (200 ml) Naturis Soja Tradicional não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 copo (200 ml) Naturis Soja Tradicional em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 copo (200 ml) Naturis Soja Tradicional não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 copo (200 ml) Naturis Soja Tradicional?

Você consumiu 1 copo (200 ml) Naturis Soja Tradicional produtos contendo 95 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 copo (200 ml) Naturis Soja Tradicional está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 95 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 15 MinuAndar
  • 7 Minu Corre
  • 13 Minu Ciclo
  • 9 Minu Nadar

* Você queimará 95 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 copo (200 ml) Naturis Soja Tradicional estão listados abaixo.


 

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