Adoçantes são uma ótima alternativa para quem busca reduzir a ingestão de açúcar, seja por questões de saúde ou estética. Com o aumento da oferta de produtos no mercado, fica difícil decidir qual o melhor tipo de adoçante para utilizar em sua dieta.
O Adoçante Culinário Sucralose e Stevia é uma opção que vem ganhando espaço no mercado nos últimos anos. Com apenas 9 calorias por colher dosadora, ele é uma mistura da sucralose, que é um adoçante artificial, e a estévia, que é um adoçante natural.
A sucralose é um adoçante artificial que é isento de calorias e tem um poder adoçante cerca de 600 vezes maior do que o açúcar comum. Isso significa que apenas uma pequena quantidade é necessária para adoçar um alimento ou bebida, o que o torna uma opção econômica e viável. Além disso, a sucralose é resistente ao calor, o que a torna ideal para receitas que precisam ser cozidas.
Já a estévia é um adoçante natural que é extraído das folhas da planta Stevia rebaudiana. Ela tem um poder adoçante cerca de 200 a 300 vezes maior do que o açúcar comum, e praticamente não tem calorias. Por ser natural, muitas pessoas preferem utilizá-la em vez de adoçantes artificiais.
A combinação desses dois adoçantes resulta em um produto de sabor agradável e com baixo teor calórico, o que o torna ideal para quem busca reduzir a ingestão de açúcar e calorias em sua dieta. Ele pode ser utilizado em diversas receitas, como bolos, tortas, sobremesas e bebidas.
Além disso, o Adoçante Culinário Sucralose e Stevia é uma opção segura para diabéticos, pois não afeta os níveis de glicose no sangue. Ele também é seguro para gestantes e lactantes, desde que consumido com moderação.
É importante ressaltar que, mesmo sendo uma opção mais saudável do que o açúcar comum, o consumo excessivo de adoçantes também pode trazer riscos para a saúde. Por isso, é importante consumi-lo com moderação e sempre seguir as recomendações do fabricante.
Em resumo, o Adoçante Culinário Sucralose e Stevia é uma opção segura, saborosa e de baixo teor calórico para quem busca reduzir a ingestão de açúcar em sua dieta. Combinando a sucralose, um adoçante artificial, e a estévia, um adoçante natural, ele é uma escolha econômica e versátil para diversas receitas.
Valores Nutricionais de 1 colher dosadora (2,25 g) Adoçante Culinário Sucralose e Stevia
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 9 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 2.2 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher dosadora (2,25 g) Adoçante Culinário Sucralose e Stevia?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher dosadora (2,25 g) Adoçante Culinário Sucralose e Stevia vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher dosadora (2,25 g) Adoçante Culinário Sucralose e Stevia. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher dosadora (2,25 g) Adoçante Culinário Sucralose e Stevia contém 9 calorias. 1 colher dosadora (2,25 g) Adoçante Culinário Sucralose e Stevia, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher dosadora (2,25 g) Adoçante Culinário Sucralose e Stevia não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher dosadora (2,25 g) Adoçante Culinário Sucralose e Stevia em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher dosadora (2,25 g) Adoçante Culinário Sucralose e Stevia não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher dosadora (2,25 g) Adoçante Culinário Sucralose e Stevia?
Você consumiu 1 colher dosadora (2,25 g) Adoçante Culinário Sucralose e Stevia produtos contendo 9 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher dosadora (2,25 g) Adoçante Culinário Sucralose e Stevia está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 9 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 1 MinuAndar
- 0 Minu Corre
- 1 Minu Ciclo
- 0 Minu Nadar
* Você queimará 9 calorias depois de praticar um dos esportes acima.