Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Amo Light?

1 colher de sopa (30 g) Requeijão Amo Light tem 49 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Amo Light?

O Requeijão Amo Light é uma excelente alternativa para quem busca uma alimentação mais saudável, mas sem abrir mão do sabor. Com apenas uma colher de sopa (30g), é possível saborear uma deliciosa pasta cremosa e com baixo teor de gordura, que é capaz de adicionar um toque especial a diversos pratos.

Com apenas 49 calorias, o Requeijão Amo Light é uma ótima escolha para controlar o consumo de calorias e manter uma alimentação equilibrada. Além disso, ele possui baixo teor de gordura, o que o torna uma opção saudável para substituir o requeijão tradicional em receitas como pizzas, sanduíches, torradas e muitos outros pratos.

Seja para acompanhar um delicioso pãozinho no café da manhã ou para dar um toque especial a um prato principal, o Requeijão Amo Light é uma saudável opção para quem busca uma alimentação mais balanceada. Com ele, é possível manter o sabor dos alimentos sem precisar se preocupar com o ganho de peso ou com o aumento das taxas de gordura no organismo.

Outra grande vantagem do Requeijão Amo Light é que ele é rico em nutrientes importantes para a saúde, como as proteínas e cálcio, que são essenciais para a manutenção de ossos e dentes saudáveis. Dessa forma, o produto é uma ótima escolha para quem busca uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes essenciais.

Outro benefício do Requeijão Amo Light é que ele é uma opção bastante versátil na cozinha. Isso porque ele pode ser usado tanto para receitas doces quanto salgadas, como bolos, tortas, massas, entre outros pratos. Sendo assim, é possível adicionar o requeijão light em diversas refeições do dia a dia e aproveitar seus benefícios para a saúde.

Por fim, é importante destacar que o Requeijão Amo Light é uma opção prática e conveniente para quem tem uma rotina corrida e não dispõe de muito tempo para preparar refeições elaboradas. Com ele, é possível adicionar sabor e nutrientes em poucos minutos e sem precisar se preocupar com as calorias em excesso ou com o ganho de peso.

Em síntese, o Requeijão Amo Light é uma excelente escolha para quem busca uma alimentação equilibrada e saborosa. Com baixo teor de gordura e calorias, ele é uma ótima opção para substituir o requeijão tradicional em diversas receitas e aproveitar seus inúmeros benefícios para a saúde.

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Amo Light

UnidadeValor
Calorias (kcal)49 kcal
Gordura (g)3.4 g
Carboidratos (g)2.1 g
Proteína (g)2.5 g

Quebra de calorias: 62% gordura, 17% carboidratos, 20% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Amo Light?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Amo Light vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Amo Light. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Amo Light contém 49 calorias. 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Amo Light, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Amo Light não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Amo Light em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Amo Light não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Amo Light?

Você consumiu 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Amo Light produtos contendo 49 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Amo Light está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 49 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 8 MinuAndar
  • 3 Minu Corre
  • 7 Minu Ciclo
  • 4 Minu Nadar

* Você queimará 49 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (30 g) Requeijão Amo Light estão listados abaixo.


 

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