Quem resiste a um pedaço de sobremesa? Ainda mais quando se trata de uma deliciosa porção de Chandelle chocolate! Com um sabor suave e uma textura cremosa, essa sobremesa é um verdadeiro prazer para o paladar. E o melhor de tudo é que, além de ser irresistível, é possível aproveitar essa delícia sem comprometer a dieta.
Uma porção de Chandelle chocolate contém, em média, 132 calorias. É uma quantidade relativamente moderada de calorias, que pode ser facilmente incorporada a uma alimentação balanceada. E mesmo que você esteja em uma dieta restritiva, é possível saborear essa sobremesa de forma controlada, sem colocar todo o seu esforço em risco.
Além de ser uma opção satisfatória para o seu paladar, a Chandelle chocolate tem alguns outros benefícios que merecem destaque. Em primeiro lugar, ela é rica em cálcio, que é essencial para a saúde dos ossos e dentes. Em segundo lugar, contém uma quantidade significativa de ferro, que ajuda a prevenir a anemia e contribui para a manutenção de uma pele saudável.
No entanto, é importante lembrar que a Chandelle chocolate é uma sobremesa, e deve ser consumida com moderação. Não é recomendado substituir uma refeição por uma porção de sobremesa, nem comer exageradamente. O ideal é incluí-la como uma indulgência ocasional, para não tirar proveito do seu potencial nutritivo.
Se você é fã de chocolate, provavelmente sabe que o seu consumo pode trazer alguns benefícios para a saúde. Entre eles, destaca-se a liberação de endorfina, que é o hormônio do prazer. Além disso, o chocolate é uma fonte de flavonoides, compostos que ajudam a reduzir o risco de doenças cardíacas e ajudam a manter a saúde do sistema cardiovascular.
Entretanto, é importante lembrar que esses benefícios se referem ao chocolate amargo ou meio amargo, que contém uma maior concentração de cacau. Já a Chandelle chocolate é uma sobremesa à base de leite, e contém uma quantidade menor de cacau e flavonoides do que o chocolate escuro. Por isso, se o objetivo é aproveitar os benefícios do chocolate para a saúde, é preciso optar por versões com maior concentração de cacau.
Por fim, vale destacar que a Chandelle chocolate é uma opção prática e deliciosa para quem não tem tempo ou habilidade para preparar uma sobremesa mais elaborada. Com sua textura cremosa e sabor suave, conquistou o paladar de muitas pessoas, e pode ser encontrada em diferentes tamanhos e sabores. Se você é fã de sobremesas, vale a pena experimentar essa delícia!
Valores Nutricionais de 1 porção (90 g) Chandelle Chocolate
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 132 kcal |
Gordura (g) | 4.1 g |
Carboidratos (g) | 20 g |
Proteína (g) | 3.7 g |
Quebra de calorias: 28% gordura, 61% carboidratos, 11% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (90 g) Chandelle Chocolate?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (90 g) Chandelle Chocolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (90 g) Chandelle Chocolate. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (90 g) Chandelle Chocolate contém 132 calorias. 1 porção (90 g) Chandelle Chocolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (90 g) Chandelle Chocolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (90 g) Chandelle Chocolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (90 g) Chandelle Chocolate não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (90 g) Chandelle Chocolate?
Você consumiu 1 porção (90 g) Chandelle Chocolate produtos contendo 132 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (90 g) Chandelle Chocolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 132 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 132 calorias depois de praticar um dos esportes acima.