O cream cheese é um dos alimentos mais versáteis disponíveis na sua despensa. Ele serve como um ótimo complemento para suas torradas, pães e bagels, e pode ser utilizado em receitas de doces e salgados. No entanto, para as pessoas que são intolerantes à lactose, o consumo desse alimento pode provocar mal-estar. Felizmente, existe o Cream Cheese Zero Lactose, uma opção saborosa e saudável para essas pessoas.
O Cream Cheese Zero Lactose é feito a partir de leite sem lactose. Isso significa que ele não contém aquela proteína que provoca alergias e intolerâncias alimentares em algumas pessoas. Além disso, ele tem menos calorias do que a maioria dos queijos.
Essa opção de cream cheese é uma alternativa perfeita para quem quer manter a alimentação saudável sem sacrificar o sabor. Ele é totalmente livre de conservantes ou quaisquer outros aditivos químicos que podem prejudicar a saúde. Isso torna ele uma ótima opção para pessoas que estão preocupadas com a ingestão de produtos químicos em sua comida.
Uma colher de sopa (30 g) de Cream Cheese Zero Lactose contém 58 calorias, o que representa apenas 3% do consumo diário recomendado de calorias para a maioria das pessoas. O baixo teor calórico é uma vantagem para quem deseja manter a alimentação equilibrada e saudável, sem se preocupar com excessos calóricos.
Além de ser um alimento saboroso e saudável, o cream cheese também é muito fácil de ser incorporado em receitas. Ele pode ser utilizado em uma variedade de pratos, desde aperitivos a sobremesas. Ele é uma ótima adição para receitas de bolos, muffins, brownies, e muito mais.
E se você ainda não está convencido de que o Cream Cheese Zero Lactose é uma ótima opção para sua dieta, saiba que essa opção também é rica em proteínas. Essas proteínas ajudam a fornecer energia para o corpo, principalmente para quem pratica atividades físicas.
Por fim, é importante lembrar que a intolerância à lactose é uma condição muito comum em todo o mundo. Por isso, é essencial ter opções saudáveis e saborosas para quem sofre dessa condição. O Cream Cheese Zero Lactose é uma ótima escolha para isso. Ele é uma alternativa segura, saudável e deliciosa para quem quer continuar a consumir um dos alimentos favoritos da despensa sem se preocupar com mal-estar.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (30 g) Cream Cheese Zero Lactose
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 58 kcal |
Gordura (g) | 5.4 g |
Carboidratos (g) | 0.8 g |
Proteína (g) | 1.3 g |
Quebra de calorias: 85% gordura, 6% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (30 g) Cream Cheese Zero Lactose?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (30 g) Cream Cheese Zero Lactose vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (30 g) Cream Cheese Zero Lactose. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (30 g) Cream Cheese Zero Lactose contém 58 calorias. 1 colher de sopa (30 g) Cream Cheese Zero Lactose, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (30 g) Cream Cheese Zero Lactose não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (30 g) Cream Cheese Zero Lactose em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (30 g) Cream Cheese Zero Lactose não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (30 g) Cream Cheese Zero Lactose?
Você consumiu 1 colher de sopa (30 g) Cream Cheese Zero Lactose produtos contendo 58 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (30 g) Cream Cheese Zero Lactose está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 58 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 9 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 58 calorias depois de praticar um dos esportes acima.