Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (30 g) Alouette Tradicional?

1 colher de sopa (30 g) Alouette Tradicional tem 100 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (30 g) Alouette Tradicional?

O que é Alouette Tradicional?

Alouette Tradicional é um queijo cremoso francês que é feito com leite de vaca. É conhecido pela sua textura suave e sabor rico, e é um ingrediente popular em patês, espalhados e molhos.

Quantas calorias tem uma colher de sopa de Alouette Tradicional?

Uma colher de sopa de Alouette Tradicional contém cerca de 100 calorias. É importante lembrar que, como com qualquer alimento, a quantidade que você consome determinará a quantidade de calorias que você ingere.

Como o Alouette Tradicional pode ser consumido?

Alouette Tradicional é delicioso como um aperitivo, espalhado em biscoitos ou pães, ou usado como ingrediente em receitas de patês, molhos e outros pratos. Ele pode ser consumido sozinho ou combinado com outros ingredientes para criar pratos deliciosos e saudáveis.

Quais são os benefícios nutricionais do Alouette Tradicional?

Embora Alouette Tradicional seja relativamente rico em calorias, tem alguns benefícios nutricionais. É uma fonte de cálcio, que ajuda a manter os ossos e dentes saudáveis. O cálcio também é importante para o funcionamento do sistema nervoso, muscular e cardiovascular.

Alouette Tradicional contém proteínas, que ajudam a construir e reparar tecidos do corpo. Além disso, ele contém algumas vitaminas importantes, como vitamina A, que é importante para a saúde dos olhos e da pele, e vitamina D, que ajuda o corpo a absorver o cálcio.

Como o Alouette Tradicional pode ser incorporado a uma dieta saudável?

Embora Alouette Tradicional seja relativamente rico em calorias, é possível incorporá-lo a uma dieta saudável em moderação. Ele pode ser usado como um ingrediente saboroso em sanduíches ou como uma fonte saudável de proteína em saladas.

É importante lembrar que, para manter uma dieta equilibrada e saudável, é preciso ter em mente o valor nutricional de todos os alimentos e equilibrar a ingestão de calorias durante todo o dia.

Conclusão

Alouette Tradicional é um queijo cremoso e delicioso que pode ser uma adição saborosa a uma dieta saudável. Embora seja relativamente rico em calorias, é uma fonte de cálcio, proteínas e vitaminas importantes. É importante lembrar de controlar o consumo e equilibrar a ingestão de calorias ao longo do dia.

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (30 g) Alouette Tradicional

UnidadeValor
Calorias (kcal)100 kcal
Gordura (g)8.9 g
Carboidratos (g)2.7 g
Proteína (g)2 g

Quebra de calorias: 81% gordura, 11% carboidratos, 8% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (30 g) Alouette Tradicional?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (30 g) Alouette Tradicional vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (30 g) Alouette Tradicional. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (30 g) Alouette Tradicional contém 100 calorias. 1 colher de sopa (30 g) Alouette Tradicional, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (30 g) Alouette Tradicional não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (30 g) Alouette Tradicional em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (30 g) Alouette Tradicional não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (30 g) Alouette Tradicional?

Você consumiu 1 colher de sopa (30 g) Alouette Tradicional produtos contendo 100 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (30 g) Alouette Tradicional está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 100 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 16 MinuAndar
  • 7 Minu Corre
  • 14 Minu Ciclo
  • 10 Minu Nadar

* Você queimará 100 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (30 g) Alouette Tradicional estão listados abaixo.


 

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