Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 fatias (30 g) Queijo Provolone Fresco Defumado?

2 fatias (30 g) Queijo Provolone Fresco Defumado tem 110 calorias.

Quantas calorias em 2 fatias (30 g) Queijo Provolone Fresco Defumado?

O Queijo Provolone Fresco Defumado é uma deliciosa opção para quem gosta de queijo com sabor marcante. Cada porção de 30g contém cerca de 110 calorias, o que o torna uma opção saudável e nutritiva para incluir em sua dieta.

Feito a partir do leite de vaca, o queijo provolone é conhecido por sua textura firme e sua cor amarelo-palha. A variedade defumada é ainda mais saborosa, pois seu processo de defumação agrega um sabor característico que pode ser consumido puro ou em diversas receitas, como pizzas, sanduíches ou como petiscos.

Além de saboroso, o queijo provolone é uma fonte rica em proteínas, cálcio e fósforo, nutrientes fundamentais para o bom funcionamento do organismo. Portanto, incluir queijo provolone fresco defumado em sua dieta pode trazer muitos benefícios para a saúde.

Vale ressaltar que, apesar de ser uma opção saudável, o consumo deve ser moderado, pois porção exageradas podem conter uma grande quantidade de gorduras e sódio. Por isso, é importante seguir as orientações nutricionais e sempre consultar um profissional antes de incluir um novo alimento em sua dieta.

Outra dica importante é optar pelas marcas e fornecedores confiáveis e de qualidade, garantindo assim um produto mais seguro e saudável. Além disso, é interessante variar o consumo de diferentes tipos de queijos, enriquecendo assim a dieta com nutrientes variados.

Para quem busca uma opção de lanche rápido e saudável, o queijo provolone fresco defumado é uma excelente opção. É possível adicioná-lo a sanduíches naturais ou até mesmo consumi-lo como um petisco, acompanhado de frutas e castanhas.

Em resumo, o queijo provolone fresco defumado é uma ótima opção para quem deseja uma alimentação saudável e saborosa. Com sua textura firme e sabor marcante, é uma escolha versátil que pode ser utilizada em diversas receitas ou consumida pura. Lembrando sempre de seguir as orientações nutricionais e incluir este alimento de forma equilibrada na dieta.

Valores Nutricionais de 2 fatias (30 g) Queijo Provolone Fresco Defumado

UnidadeValor
Calorias (kcal)110 kcal
Gordura (g)8.7 g
Carboidratos (g)0 g
Proteína (g)8 g

Quebra de calorias: 71% gordura, 0% carboidratos, 29% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 fatias (30 g) Queijo Provolone Fresco Defumado?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 fatias (30 g) Queijo Provolone Fresco Defumado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 fatias (30 g) Queijo Provolone Fresco Defumado. Como você pode ver no topo, o produto 2 fatias (30 g) Queijo Provolone Fresco Defumado contém 110 calorias. 2 fatias (30 g) Queijo Provolone Fresco Defumado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 fatias (30 g) Queijo Provolone Fresco Defumado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 fatias (30 g) Queijo Provolone Fresco Defumado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 fatias (30 g) Queijo Provolone Fresco Defumado não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 fatias (30 g) Queijo Provolone Fresco Defumado?

Você consumiu 2 fatias (30 g) Queijo Provolone Fresco Defumado produtos contendo 110 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 fatias (30 g) Queijo Provolone Fresco Defumado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 110 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 18 MinuAndar
  • 8 Minu Corre
  • 15 Minu Ciclo
  • 11 Minu Nadar

* Você queimará 110 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 fatias (30 g) Queijo Provolone Fresco Defumado estão listados abaixo.


 

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