![Quantas calorias em 1 colher de sopa (15 g) Pasta Integral de Amendoim Brigadeiro Fit?](https://www.quantascaloria.com.br/Uploads/Kaloriler/1-colher-de-sopa-15-g-pasta-integral-de-amendoim-brigadeiro-fit.jpg)
A Pasta Integral de Amendoim Brigadeiro Fit é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação balanceada. Com apenas uma colher de sopa, é possível saborear a mistura perfeita entre o sabor doce do brigadeiro e o aroma característico do amendoim.
Além disso, a pasta integral de amendoim é uma fonte rica em proteínas e gorduras saudáveis, sendo perfeita para quem pratica atividades físicas ou segue uma dieta hipocalórica. Com apenas 101 calorias em uma porção de 15 g, a pasta é uma ótima escolha para quem busca um lanche saudável entre as refeições.
Uma das grandes vantagens desse produto é que ele não contém açúcares adicionados, conservantes ou aromas artificiais, sendo 100% natural e livre de químicos nocivos à saúde. Os ingredientes utilizados na fabricação da Pasta Integral de Amendoim Brigadeiro Fit são selecionados com cuidado, garantindo um produto de qualidade superior.
Para quem quer já trocar a refeição por uma pasta de amendoim, é bom ficar atento na quantidade consumida. É importante que haja um equilíbrio no consumo da pasta integral de amendoim, pois, apesar de ser um alimento saudável e nutritivo, também é rico em calorias. Portanto, é recomendado que seja consumido com moderação, sempre respeitando a recomendação diária de calorias.
No entanto, é interessante destacar que um alimento como a Pasta Integral de Amendoim Brigadeiro Fit pode ser inserido em diversos tipos de dietas, inclusive aquelas que visam a perda de peso. Isso porque ela é uma opção saudável e gostosa para matar a fome entre as refeições, evitando que sejam consumidos alimentos com excesso de açúcar e carboidratos que não saciam a fome e são ricos em calorias vazias.
Outro grande benefício da Pasta Integral de Amendoim Brigadeiro Fit é sua versatilidade. Ela pode ser consumida pura, como um lanche rápido e nutritivo, ou pode ser incorporada em diversas receitas, como smoothies, shakes, bolos, tortas e outros pratos doces e salgados. Com ela, é possível criar receitas saborosas e saudáveis que vão agradar a toda a família.
Por fim, é importante ressaltar que a Pasta Integral de Amendoim Brigadeiro Fit é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada. Seu sabor delicioso e seus nutrientes essenciais vão deixar qualquer refeição mais completa e gostosa, mantendo a saúde em dia e a satisfação garantida.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (15 g) Pasta Integral de Amendoim Brigadeiro Fit
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 101 kcal |
Gordura (g) | 9 g |
Carboidratos (g) | 1 g |
Proteína (g) | 4 g |
Quebra de calorias: 80% gordura, 4% carboidratos, 16% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (15 g) Pasta Integral de Amendoim Brigadeiro Fit?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (15 g) Pasta Integral de Amendoim Brigadeiro Fit vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta Integral de Amendoim Brigadeiro Fit. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta Integral de Amendoim Brigadeiro Fit contém 101 calorias. 1 colher de sopa (15 g) Pasta Integral de Amendoim Brigadeiro Fit, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (15 g) Pasta Integral de Amendoim Brigadeiro Fit não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta Integral de Amendoim Brigadeiro Fit em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (15 g) Pasta Integral de Amendoim Brigadeiro Fit não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (15 g) Pasta Integral de Amendoim Brigadeiro Fit?
Você consumiu 1 colher de sopa (15 g) Pasta Integral de Amendoim Brigadeiro Fit produtos contendo 101 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta Integral de Amendoim Brigadeiro Fit está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 101 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 101 calorias depois de praticar um dos esportes acima.