Os biscoitos folhados doces são uma deliciosa opção para aqueles momentos em que bate aquela vontade de comer um docinho, mas sem exageros. Com apenas 135 calorias em um pacote de 8 unidades, é possível desfrutar do sabor desse petisco sem comprometer a dieta.
Feitos com massa folhada, açúcar e outros ingredientes que variam de acordo com o sabor, esses biscoitos apresentam uma textura crocante e sabor suave. Eles podem ser encontrados em diferentes sabores, como baunilha, chocolate, doce de leite e outros.
Esses biscoitos são uma opção prática e versátil, podendo ser consumidos como um lanchinho durante a tarde ou para acompanhar um café ou chá. Eles também são uma ótima alternativa para ter em casa para oferecer para visitas ou como um mimo para compartilhar com os amigos.
Outra vantagem dos biscoitos folhados doces é que eles são fáceis de transportar. Sua embalagem é compacta e pode ser levada na bolsa, mochila ou lancheira, garantindo um lanche saudável sempre à mão.
O tamanho das porções também é um ponto positivo desses biscoitos. Com apenas 30 g por unidade, é possível controlar a quantidade de calorias consumida. Isso é especialmente importante para quem está em uma dieta restritiva ou busca uma alimentação equilibrada.
Porém, é importante lembrar que esses biscoitos devem ser consumidos com moderação. Embora uma porção de 8 biscoitos contenha apenas 135 calorias, ela também possui açúcares e gorduras, que em excesso podem trazer prejuízos para a saúde. Por isso, é importante não exagerar na quantidade consumida e sempre balancear a alimentação.
Se você está buscando uma opção de lanche prática e saborosa, os biscoitos folhados doces são uma excelente escolha. Com apenas 135 calorias em um pacote de 8 unidades, eles são uma alternativa saudável para saciar aquela vontade de comer um doce. Porém, lembre-se de que moderação é fundamental para manter uma alimentação equilibrada e saudável.
Valores Nutricionais de 8 biscoitos (30 g) Folhado Doce
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 135 kcal |
Gordura (g) | 4.2 g |
Carboidratos (g) | 22 g |
Proteína (g) | 2 g |
Quebra de calorias: 28% gordura, 66% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 8 biscoitos (30 g) Folhado Doce?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 8 biscoitos (30 g) Folhado Doce vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 8 biscoitos (30 g) Folhado Doce. Como você pode ver no topo, o produto 8 biscoitos (30 g) Folhado Doce contém 135 calorias. 8 biscoitos (30 g) Folhado Doce, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 8 biscoitos (30 g) Folhado Doce não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 8 biscoitos (30 g) Folhado Doce em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 8 biscoitos (30 g) Folhado Doce não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 8 biscoitos (30 g) Folhado Doce?
Você consumiu 8 biscoitos (30 g) Folhado Doce produtos contendo 135 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 8 biscoitos (30 g) Folhado Doce está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 135 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 135 calorias depois de praticar um dos esportes acima.