Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Macadâmia Praliné?

1 colher de sopa (15 g) Pasta de Macadâmia Praliné tem 98 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Macadâmia Praliné?

A pasta de macadâmia praliné é um produto versátil e delicioso que pode ser usado em diversas receitas. Feita a partir de macadâmias torradas e açúcar, esta pasta é cremosa e ligeiramente doce, com um sabor amanteigado e uma textura sedosa.

Com apenas uma colher de sopa (15g), a pasta de macadâmia praliné possui em média 98 calorias. Isso a torna uma opção saudável para quem deseja controlar o consumo de calorias, sem abrir mão do sabor e do prazer da alimentação.

Além disso, a pasta de macadâmia praliné é uma excelente fonte de gorduras saudáveis, que são benéficas para o coração, o cérebro e o sistema nervoso. As macadâmias são ricas em ácido oleico, um tipo de gordura monoinsaturada, e em gorduras poliinsaturadas, como o ômega-6 e o ômega-3.

Uma dieta rica em gorduras saudáveis pode ajudar a reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o colesterol bom (HDL), prevenindo doenças cardiovasculares. Além disso, as gorduras saudáveis também podem ajudar a melhorar a memória, a cognição e o humor, e a reduzir o risco de depressão e ansiedade.

Outra vantagem da pasta de macadâmia praliné é a sua versatilidade na culinária. Ela pode ser usada como recheio de bolos, tortas e pães, como cobertura para frutas, sorvetes e panquecas, ou como ingrediente em molhos para saladas, massas e carnes.

Graças ao seu sabor delicado e à sua textura cremosa, a pasta de macadâmia praliné pode adicionar um toque de elegância a qualquer prato, elevando o seu sabor e apresentação.

Por fim, a pasta de macadâmia praliné também pode ser uma ótima opção para quem tem restrições alimentares, pois é livre de glúten e lactose, podendo ser consumida por pessoas com intolerância ou alergia a esses componentes.

Em suma, a pasta de macadâmia praliné é um produto delicioso, nutritivo e versátil, que pode ser usado em diversas receitas e que possui benefícios para a saúde e o bem-estar. Por isso, experimente inclui-la em sua dieta e desfrute deste saboroso ingrediente!

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Macadâmia Praliné

UnidadeValor
Calorias (kcal)98 kcal
Gordura (g)9 g
Carboidratos (g)3.7 g
Proteína (g)1.7 g

Quebra de calorias: 79% gordura, 14% carboidratos, 7% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Macadâmia Praliné?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Macadâmia Praliné vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Macadâmia Praliné. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Macadâmia Praliné contém 98 calorias. 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Macadâmia Praliné, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Macadâmia Praliné não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Macadâmia Praliné em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Macadâmia Praliné não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Macadâmia Praliné?

Você consumiu 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Macadâmia Praliné produtos contendo 98 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Macadâmia Praliné está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 98 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 16 MinuAndar
  • 7 Minu Corre
  • 14 Minu Ciclo
  • 9 Minu Nadar

* Você queimará 98 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Macadâmia Praliné estão listados abaixo.


 

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