A Pasta de Amendoim Integral com Goiabada é uma alternativa deliciosa para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável. Com um sabor incrível, é uma opção rica em nutrientes e baixa em calorias, ideal para ser incluída na dieta diária.
Cada colher de sopa (15g) da Pasta de Amendoim Integral com Goiabada contém em média 82 calorias, o que é pouco se comparado a outros alimentos prontos para consumir. Além disso, é uma opção rica em proteínas, gorduras boas, fibras e vitaminas essenciais para o bom funcionamento do organismo.
A Pasta de Amendoim Integral com Goiabada é produzida a partir do amendoim torrado e moído, uma fonte de proteína e gordura saudável para o nosso corpo. Já a adição da goiabada traz um toque adocicado e saboroso para a pasta, sem deixar de lado as propriedades nutritivas.
Por ser uma opção integral, a Pasta de Amendoim tem um teor de açúcar menor, o que é ideal para quem busca manter um hábito alimentar saudável. Além disso, ela não contém adição de conservantes, corantes ou outros produtos químicos que possam prejudicar a saúde.
A Pasta de Amendoim Integral com Goiabada pode ser usada de diversas maneiras, desde o consumo puro até a adição em receitas de sobremesas, bolos e pães. Também pode ser consumida com pães integrais, frutas e até mesmo com iogurtes, proporcionando um sabor delicioso e nutritivo.
Mas é importante lembrar que, como qualquer outro alimento, a Pasta de Amendoim Integral com Goiabada deve ser consumida com moderação. Apesar dos benefícios nutricionais, ela possui teor calórico e de gorduras, o que pode prejudicar quem busca manter o peso ou controlar o colesterol.
Por isso, é importante consultar um nutricionista para que ele possa indicar a quantidade adequada para cada pessoa, com base em suas necessidades específicas. Dessa forma, é possível garantir uma alimentação equilibrada e saudável, sem abrir mão do sabor e da praticidade que a Pasta de Amendoim Integral com Goiabada pode oferecer.
Em resumo, a Pasta de Amendoim Integral com Goiabada é uma opção saborosa e nutritiva para quem busca um estilo de vida saudável. Com baixo teor calórico e rico em nutrientes, pode ser uma alternativa para incrementar as refeições e lanches diários, sempre lembrando da importância da moderação e do acompanhamento de um profissional especializado.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral com Goiabada
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 82 kcal |
Gordura (g) | 6.4 g |
Carboidratos (g) | 2.2 g |
Proteína (g) | 3 g |
Quebra de calorias: 73% gordura, 11% carboidratos, 15% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral com Goiabada?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral com Goiabada vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral com Goiabada. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral com Goiabada contém 82 calorias. 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral com Goiabada, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral com Goiabada não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral com Goiabada em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral com Goiabada não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral com Goiabada?
Você consumiu 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral com Goiabada produtos contendo 82 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (15 g) Pasta de Amendoim Integral com Goiabada está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 82 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 82 calorias depois de praticar um dos esportes acima.