O molho Yakissoba é um dos temperos mais populares da culinária japonesa e vem ganhando cada vez mais espaço nas mesas dos Brasileiros. Uma colher de sopa desse molho possui somente 8 calorias, tornando-o uma opção saudável para aqueles que apreciam um sabor oriental sem que comprometa a dieta. Mas o que é esse molho exatamente? Como ele é feito? Para que serve? Continue lendo e descubra tudo sobre o molho Yakissoba.

Yakissoba é o nome dado a um prato típico japonês, que consiste em uma mistura de macarrão, vegetais e carne ou frutos do mar. O molho Yakissoba, por sua vez, é o tempero usado para preparar esse prato. Ele é produzido através da combinação de diversos ingredientes, como molho de soja, açúcar, shoyu enriquecido, óleo, xarope de glucose, sal, amido modificado e diversos condimentos. Ao ser adicionado aos ingredientes do yakissoba, o molho Yakissoba confere um sabor único e inconfundível ao prato, tornando-o uma verdadeira delícia.

O fato de uma colher de sopa (12 g) de molho Yakissoba possuir apenas 8 calorias é uma ótima notícia para aqueles que desejam manter uma alimentação saudável. Isso se deve pelo tipo de ingredientes utilizados no preparo do molho, que são pobres em gordura e açúcar. Portanto, se você deseja uma refeição saborosa sem precisar se preocupar tanto com as calorias, o Yakissoba é uma excelente opção.

Como já mencionado, o Yakissoba é uma comida típica da culinária japonesa e que se popularizou mundialmente. O Brasil, em especial, é um grande consumidor do prato. Nas grandes cidades do país, é comum encontrar restaurantes especializados em Yakissoba, além de serem vendidos em barracas de rua, em mercados e em feiras, normalmente em versões preparadas em casa.

O Yakissoba é um prato rápido e fácil de ser feito. Alguns supermercados vendem o kit completo para o preparo do prato, que inclui o macarrão, legumes e o molho. Para quem prefere preparar o prato em casa, a maioria das receitas inclui o preparo do molho com antecedência, para que ele possa ser acrescentado no momento certo.

Por ser uma opção deliciosa e saudável, o Yakissoba tem se tornado uma opção cada vez mais popular entre aqueles que desejam uma alimentação balanceada e variada. Se você ainda não experimentou esse prato tão saboroso, não perca tempo e prepare já a sua receita. E não se esqueça: o segredo para o sucesso do seu Yakissoba é o molho Yakissoba, que além de ser gostoso é muito saudável.

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (12 g) Molho Yakissoba?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (12 g) Molho Yakissoba vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (12 g) Molho Yakissoba. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (12 g) Molho Yakissoba contém 8 calorias. 1 colher de sopa (12 g) Molho Yakissoba, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (12 g) Molho Yakissoba não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (12 g) Molho Yakissoba em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (12 g) Molho Yakissoba não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (12 g) Molho Yakissoba?

Você consumiu 1 colher de sopa (12 g) Molho Yakissoba produtos contendo 8 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (12 g) Molho Yakissoba está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 8 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 colher de sopa (12 g) Molho Yakissoba estão listados abaixo.