
A maionese com limão é uma opção muito saborosa para quem deseja dar um toque especial aos pratos. Além disso, é considerada uma versão mais saudável da maionese tradicional, já que o limão traz benefícios à saúde e possui poucas calorias.
Com apenas 29 calorias em uma colher de sopa (12g), a maionese com limão pode ser consumida sem culpa. Esse valor calórico é menor do que o encontrado em outras opções de condimentos, como o ketchup e a mostarda. Por isso, é interessante para quem está em uma dieta de emagrecimento.
O limão é um dos ingredientes que fazem a diferença na maionese com limão. Ele é rico em vitamina C e ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Além disso, possui propriedades antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce.
Outro ponto positivo da maionese com limão é que ela pode ser usada em diversas receitas. Além de ser um excelente acompanhamento para sanduíches e saladas, pode ser utilizada como ingrediente em preparações diversas, como molhos de salada, tortas salgadas e patês.
Para quem não sabe, a maionese com limão pode ser facilmente preparada em casa, com ingredientes simples e acessíveis. Além disso, é uma opção mais saudável do que a maionese industrializada, que costuma ser rica em gorduras saturadas e calorias.
Por ser uma opção mais leve, a maionese com limão pode ser consumida por pessoas que possuem restrições alimentares. Ela é uma opção interessante para quem é intolerante à lactose e alérgico a ovos, já que não contém esses ingredientes.
Por fim, é importante destacar que a maionese com limão deve ser consumida com moderação, pois, apesar de possuir menos calorias do que outras opções de condimentos, ainda é um alimento calórico. O ideal é que seja consumida em pequenas quantidades, para não comprometer a dieta e a saúde.
Em resumo, a maionese com limão é uma opção saborosa e saudável para quem deseja dar um toque especial aos pratos. Com baixo teor calórico e rica em vitamina C, é uma excelente alternativa para quem está em processo de emagrecimento. Além disso, pode ser facilmente preparada em casa, com ingredientes simples e acessíveis.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (12 g) Maionese com Limão
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 29 kcal |
Gordura (g) | 3 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 100% gordura, 0% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (12 g) Maionese com Limão?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (12 g) Maionese com Limão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (12 g) Maionese com Limão. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (12 g) Maionese com Limão contém 29 calorias. 1 colher de sopa (12 g) Maionese com Limão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (12 g) Maionese com Limão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (12 g) Maionese com Limão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (12 g) Maionese com Limão não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (12 g) Maionese com Limão?
Você consumiu 1 colher de sopa (12 g) Maionese com Limão produtos contendo 29 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (12 g) Maionese com Limão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 29 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 4 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 4 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 29 calorias depois de praticar um dos esportes acima.