Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 barra (30 g) Nuts Banana?

1 barra (30 g) Nuts Banana tem 150 calorias.

Quantas calorias em 1 barra (30 g) Nuts Banana?

A barra de Nuts Banana é uma das opções mais populares quando se trata de lanches saudáveis. Ela é rica em nutrientes e é uma excelente opção para quem busca manter uma vida saudável e equilibrada. Com apenas 30 gramas, ela tem apenas 150 calorias, tornando-se uma escolha ideal para pessoas que desejam controlar a ingestão de calorias.

Além disso, a barra de Nuts Banana é rica em fibras, proteínas e carboidratos complexos. Ela contém uma mistura saudável de nozes, sementes e frutas, que fornecem energia duradoura para o corpo e ajudam a saciar a fome. As nozes presentes na barra de Nuts Banana, por exemplo, são uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3, proteínas e gorduras saudáveis. Já as sementes são ricas em minerais como zinco, ferro e magnésio.

Outro benefício da barra de Nuts Banana é que ela é uma excelente fonte de antioxidantes. As frutas e os ingredientes que compõem a barra são ricas em vitaminas C e E, que protegem o corpo contra os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce das células. Os antioxidantes também ajudam a manter a saúde do sistema imunológico e reduzem o risco de doenças crônicas.

A barra de Nuts Banana é uma escolha popular entre as pessoas que praticam atividades físicas. Como ela é rica em carboidratos complexos e proteínas, ela é uma opção excelente para reabastecer as energias do corpo após um treino intenso. Além disso, as nozes e sementes presentes na barra são fontes naturais de ácidos graxos essenciais, que ajudam na recuperação muscular e reduzem o risco de lesões.

Para aqueles que buscam perder peso, a barra de Nuts Banana também é uma escolha saudável. Com apenas 150 calorias por porção, ela é uma opção excelente para lanches intermediários ao longo do dia. Além disso, as fibras presentes na barra ajudam a manter a sensação de saciedade por mais tempo, o que reduz a vontade de comer alimentos calóricos entre as refeições.

Por fim, é preciso destacar que a barra de Nuts Banana é uma escolha prática e saborosa. Ela pode ser facilmente encontrada em lojas de produtos naturais e é uma opção excelente para quem não tem tempo para preparar lanches elaborados. Além disso, o sabor doce e adocicado da banana acrescenta um toque especial à barra, tornando-a uma opção deliciosa mesmo para as pessoas que não gostam muito de lanches saudáveis.

Em resumo, a barra de Nuts Banana é uma escolha saudável e nutritiva para quem busca manter uma alimentação equilibrada. Ela é rica em nutrientes, antioxidantes, fibras e proteínas, e é uma excelente opção para pessoas que praticam atividades físicas, querem perder peso ou simplesmente desejam incluir opções saudáveis em sua dieta diária. Com apenas 30 gramas e 150 calorias, ela é uma escolha prática, rápida e saborosa para qualquer hora do dia.

Valores Nutricionais de 1 barra (30 g) Nuts Banana

UnidadeValor
Calorias (kcal)150 kcal
Gordura (g)8.3 g
Carboidratos (g)16 g
Proteína (g)3.5 g

Quebra de calorias: 49% gordura, 42% carboidratos, 9% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 barra (30 g) Nuts Banana?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (30 g) Nuts Banana vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (30 g) Nuts Banana. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (30 g) Nuts Banana contém 150 calorias. 1 barra (30 g) Nuts Banana, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (30 g) Nuts Banana não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (30 g) Nuts Banana em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (30 g) Nuts Banana não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (30 g) Nuts Banana?

Você consumiu 1 barra (30 g) Nuts Banana produtos contendo 150 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (30 g) Nuts Banana está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 150 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 25 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 21 Minu Ciclo
  • 15 Minu Nadar

* Você queimará 150 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 barra (30 g) Nuts Banana estão listados abaixo.


 

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