As barras de snacks são uma escolha popular quando se trata de um lanche rápido e fácil, especialmente para pessoas ocupadas que precisam de uma opção de lanche para levar em movimento. Uma opção saudável é a Nuts Bar Castanhas e Frutas, que oferece uma mistura de ingredientes saudáveis e energéticos em uma barra de 25 g com apenas 125 calorias.
Uma das principais vantagens da Nuts Bar Castanhas e Frutas é a sua combinação de ingredientes. Castanhas, como amêndoas, nozes e castanha de caju, fornecem uma boa quantidade de fibras, gorduras saudáveis e proteínas. Isso ajuda a manter a saciedade e fornece energia constante ao longo do dia. Além disso, as frutas secas, como uvas passas, cranberries e figos, são excelentes fontes de antioxidantes e vitaminas.
Outra coisa boa sobre essa barra de lanche é que ela não contém açúcares refinados ou aditivos químicos. Em vez disso, a doçura vem das próprias frutas secas, que são naturalmente ricas em açúcares. Além disso, a barra é livre de glúten, tornando-a uma boa opção para pessoas que sofrem de intolerância ao glúten ou doença celíaca.
Para aqueles que buscam perder peso, ou simplesmente mantê-lo, a Nuts Bar Castanhas e Frutas é uma boa opção. Uma barra de 25 g contém apenas 125 calorias, o que é excelente para manter o consumo de calorias sob controle. Além disso, a fibra e as proteínas das castanhas ajudam a manter a sensação de saciedade, o que pode ajudar a reduzir o consumo geral de alimentos.
A Nuts Bar Castanhas e Frutas também é uma escolha popular para atletas e praticantes de atividades físicas. As castanhas são uma excelente fonte de proteínas, auxiliando na reparação e construção muscular. Além disso, as frutas secas fornecem carboidratos de alta qualidade, que fornecem energia para o corpo durante o exercício.
Finalmente, a Nuts Bar Castanhas e Frutas é uma opção prática e versátil para quem precisa de um lanche rápido e fácil de transportar. As barras não exigem refrigeração, o que as torna um excelente lanche para levar em movimento, para a academia ou para o trabalho. Além disso, o tamanho de 25 g é suficientemente pequeno para caber em uma bolsa ou bolso e ser consumido facilmente.
Em resumo, a Nuts Bar Castanhas e Frutas é uma excelente opção de lanche saudável para quem busca praticidade e nutrição. Com uma combinação equilibrada de castanhas e frutas secas, esta barra oferece benefícios como energia constante, saciedade, baixas calorias e nutrientes importantes. Além disso, é uma escolha prática e versátil para as pessoas ocupadas que precisam de um lanche rápido e fácil.
Valores Nutricionais de 1 barra (25 g) Nuts Bar Castanhas e Frutas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 125 kcal |
Gordura (g) | 8.5 g |
Carboidratos (g) | 10 g |
Proteína (g) | 3.4 g |
Quebra de calorias: 59% gordura, 31% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barra (25 g) Nuts Bar Castanhas e Frutas?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (25 g) Nuts Bar Castanhas e Frutas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (25 g) Nuts Bar Castanhas e Frutas. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (25 g) Nuts Bar Castanhas e Frutas contém 125 calorias. 1 barra (25 g) Nuts Bar Castanhas e Frutas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (25 g) Nuts Bar Castanhas e Frutas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (25 g) Nuts Bar Castanhas e Frutas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (25 g) Nuts Bar Castanhas e Frutas não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (25 g) Nuts Bar Castanhas e Frutas?
Você consumiu 1 barra (25 g) Nuts Bar Castanhas e Frutas produtos contendo 125 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (25 g) Nuts Bar Castanhas e Frutas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 125 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 125 calorias depois de praticar um dos esportes acima.