Barra de cereais goiaba é uma opção saudável para quem busca um lanche rápido entre as refeições. Com apenas 80 calorias por barra (equivalente a 25g), é uma escolha mais leve do que outros snacks. Além disso, contém fibras que ajudam a manter o bom funcionamento do intestino e a regular o açúcar no sangue.
O sabor da goiaba é uma alternativa refrescante e doce. As barrinhas possuem pedaços da fruta em sua composição, o que aumenta o seu valor nutricional. Inclusive, a goiaba é uma fonte rica em vitamina C, assim como as barras de cereais que contém em torno de 15% da quantidade diária recomendada.
Por ser portátil e de fácil acesso, a barra de cereais goiaba é uma solução ideal para quem está sempre em movimento e não quer abrir mão de um lanche saudável. Ela pode ser levada na bolsa, mochila ou deixada no carro para ser consumida no intervalo do trabalho, após a academia ou até mesmo durante uma viagem.
Outro ponto positivo das barras de cereais é a sua praticidade. Elas são embaladas e lacradas individualmente, o que garante a integridade do produto. E, caso você sinta fome no meio do dia, não precisa se preocupar em preparar um lanche elaborado - a barra de cereais goiaba está pronta para consumo.
Além de serem uma opção saudável e conveniente, as barrinhas de cereais podem ajudar a controlar o peso. Por possuírem baixa caloria, é possível saciar a fome sem prejudicar a dieta. Ou seja, você pode consumi-las sem culpa e diminuir a ingestão calórica diária.
Por último, vale lembrar que a barra de cereais goiaba é uma opção vegana e semglúten. Isso significa que pode ser consumida por pessoas que possuem restrições alimentares, tornando-se uma alternativa inclusiva e saudável.
Em resumo, a barra de cereais goiaba é uma opção prática, saudável e saborosa para quem precisa fazer um lanche rápido. Com baixa caloria e uma dose de fibras e vitaminas, é uma escolha ideal para controlar o peso e manter a saúde em dia.
Valores Nutricionais de 1 barra (25 g) Barra de Cereais Goiaba
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 80 kcal |
Gordura (g) | 1.5 g |
Carboidratos (g) | 19 g |
Proteína (g) | 1 g |
Quebra de calorias: 14% gordura, 81% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barra (25 g) Barra de Cereais Goiaba?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (25 g) Barra de Cereais Goiaba vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (25 g) Barra de Cereais Goiaba. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (25 g) Barra de Cereais Goiaba contém 80 calorias. 1 barra (25 g) Barra de Cereais Goiaba, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (25 g) Barra de Cereais Goiaba não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (25 g) Barra de Cereais Goiaba em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (25 g) Barra de Cereais Goiaba não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (25 g) Barra de Cereais Goiaba?
Você consumiu 1 barra (25 g) Barra de Cereais Goiaba produtos contendo 80 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (25 g) Barra de Cereais Goiaba está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 80 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 80 calorias depois de praticar um dos esportes acima.