O pão é um alimento bem popular na maioria das mesas brasileiras e também mundial, é um alimento rico em carboidratos, fornece energia ao corpo e é considerado um dos alimentos mais antigos da humanidade. O pão 6 Cereales Fer/Levain é uma opção saudável, que traz diversos benefícios ao organismo e que pode ser o complemento perfeito para o café da manhã, lanche ou até mesmo acompanhamento para refeições.

Este tipo de pão é produzido com seis diferentes tipos de cereais: aveia, linhaça, trigo sarraceno, centeio, painço e cevada. Essa combinação rica em fibras é uma excelente fonte de nutrientes, vitaminas e minerais e tem baixo teor de gordura e açúcar. Além disso, é um pão fermentado naturalmente, ou seja, é utilizado o fermento natural em vez do químico, que é um conservante comum e prejudicial à saúde.

A presença da fibras ajuda a regular o trânsito intestinal, evitando constipações, além disso, o alto teor proteico de cereais funcionais como a linhaça e a aveia, proporciona uma sensação de saciedade prolongada, podendo ajudar quem quer perder peso. Esse tipo de pão também é recomendado para diabéticos, pois é rico em fibras, diminuindo a taxa de açúcar no sangue.

Por ser produzido através de fermentação natural, o pão 6 Cereales Fer/Levain possui antioxidantes que auxiliam no combate aos radicais livres e inflamação no corpo, uma vez que o fermento natural reduz o teor de ácido fítico e outros antinutrientes presentes nos grãos, tornando-os mais fáceis de serem digeridos e aproveitados pelo organismo. Esses benefícios podem ajudar a prevenir doenças crônicas como o câncer e outras doenças cardiovasculares.

Além disso, o pão 6 Cereales Fer/Levain contém vitaminas importantes para o organismo, como a vitamina E e o complexo B, que são fundamentais para manter a pele saudável e bonita, assim como para o fortalecimento do sistema nervoso, o bom funcionamento do sistema imunológico e a saúde das funções cognitivas humanas.

O pão 6 Cereales Fer/Levain é uma excelente escolha para substituir os pães tradicionais, que muitas vezes são produzidos a partir de ingredientes refinados e adoçados, que não trazem benefícios ao organismo. Além de reforçar a saúde, esse tipo de pão pode ser utilizado em diversas receitas, como sanduíches, bruschettas, torradas e outros lanches.

Em relação às calorias, uma porção de 40 gramas de pão 6 Cereales Fer/Levain possui cerca de 116 calorias. Porém, é importante lembrar que as calorias não são o único fator que deve ser levado em consideração ao avaliar o valor nutricional de um alimento, algumas escolhas mais saudáveis podem ter mais calorias do que outras, mas oferecem muitos benefícios nutricionais que compensam a quantidade de calorias.

Em resumo, o pão 6 Cereales Fer/Levain é uma excelente escolha para quem busca uma alimentação mais saudável e diversificada, deixando de lado os alimentos industrializados e refinados, e optando por alternativas mais nutritivas e saborosas. Com uma combinação rica em fibras, vitaminas e antioxidantes, e produzido através de fermentação natural, esse pão garante mais saúde e qualidade de vida para quem o consome.

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (40 g) Pão 6 Cereales Fer/Levain?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (40 g) Pão 6 Cereales Fer/Levain?

Você consumiu 1 porção (40 g) Pão 6 Cereales Fer/Levain produtos contendo 116 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (40 g) Pão 6 Cereales Fer/Levain está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 116 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (40 g) Pão 6 Cereales Fer/Levain estão listados abaixo.