A barra de cereal já se tornou um dos snacks favoritos para quem tem uma vida agitada. E a Barra de Cereal Clássico Banana pode ser uma das melhores opções para quem está em busca de um lanchinho gostoso e saudável. Com apenas 80 calorias por porção de 22 gramas, a barra é ideal para quem quer controlar a quantidade de calorias ingeridas durante o dia.
A banana é o sabor escolhido desta barra de cereal, o que faz com que ela seja ainda mais deliciosa. A fruta é conhecida por ser rica em fibras, potássio e vitaminas, além de ajudar no funcionamento do intestino. Combinada com a base de cereais da barra, a banana proporciona um sabor adocicado e uma textura crocante ao lanche.
A Barra de Cereal Clássico Banana também é uma opção nutritiva para quem quer manter uma alimentação equilibrada. Com aveia, arroz integral e frutas desidratadas em sua composição, ela oferece carboidratos complexos, que são digeridos mais lentamente pelo organismo, evitando picos de glicemia. Além disso, a barra de cereal é livre de conservantes e corantes, tornando-a uma opção ainda mais saudável.
Por ser uma opção prática e fácil de levar na bolsa ou na mochila, a Barra de Cereal Clássico Banana pode ser consumida a qualquer hora do dia. Seja como um snack entre as refeições principais ou como uma opção de lanche saudável para quem passa muito tempo fora de casa, a barra de cereal é versátil e agrada a todos os gostos.
Outra vantagem da Barra de Cereal Clássico Banana é que ela pode ajudar a manter a sensação de saciedade por bastante tempo. Isso ocorre porque a aveia e o arroz integral presentes na composição são ricos em fibras, que ajudam no controle do apetite e na regularização do trânsito intestinal. Com a ingestão adequada de fibras, é possível ter uma alimentação mais equilibrada e evitar excessos nas próximas refeições.
Além disso, a Barra de Cereal Clássico Banana pode ser uma opção interessante para quem pratica atividades físicas, pois os carboidratos presentes na sua composição são uma fonte importante de energia para o corpo. Com a ingestão adequada de carboidratos, é possível garantir uma boa performance durante os treinos e manter a saúde em dia.
Por fim, é importante lembrar que a Barra de Cereal Clássico Banana é uma opção complementar à alimentação, e não deve ser consumida como substituta das refeições principais. Uma alimentação saudável e equilibrada deve incluir uma variedade de alimentos, como frutas, verduras, legumes, proteínas e carboidratos. Porém, para quem está sempre em busca de opções saudáveis e gostosas para se alimentar durante o dia, a Barra de Cereal Clássico Banana pode ser uma excelente escolha.
Valores Nutricionais de 1 barra (22 g) Barra de Cereal Clássico Banana
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 80 kcal |
Gordura (g) | 0.4 g |
Carboidratos (g) | 18 g |
Proteína (g) | 1.2 g |
Quebra de calorias: 4% gordura, 90% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barra (22 g) Barra de Cereal Clássico Banana?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (22 g) Barra de Cereal Clássico Banana vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (22 g) Barra de Cereal Clássico Banana. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (22 g) Barra de Cereal Clássico Banana contém 80 calorias. 1 barra (22 g) Barra de Cereal Clássico Banana, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (22 g) Barra de Cereal Clássico Banana não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (22 g) Barra de Cereal Clássico Banana em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (22 g) Barra de Cereal Clássico Banana não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (22 g) Barra de Cereal Clássico Banana?
Você consumiu 1 barra (22 g) Barra de Cereal Clássico Banana produtos contendo 80 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (22 g) Barra de Cereal Clássico Banana está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 80 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 80 calorias depois de praticar um dos esportes acima.