Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Massa Base Para Panquecas?

1 Porçoes Massa Base Para Panquecas tem 139 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Massa Base Para Panquecas?

Massa Base para panquecas é uma receita versátil que pode ser usada para fazer panquecas doces ou salgadas. É uma preparação simples e rápida de ser feita e é uma excelente opção para o café da manhã ou lanche da tarde. Além disso, a porção de 139 calorias é ideal para quem busca manter uma alimentação saudável e equilibrada.

As panquecas são um prato muito popular em todo o mundo, e a massa base é a chave para prepará-las. A receita é composta por ingredientes simples, como farinha de trigo, ovos, leite e açúcar, que são misturados até formar uma massa homogênea.

Uma das vantagens da massa base para panquecas é que ela pode ser facilmente adaptada para qualquer sabor, adicionando ingredientes como cacau em pó, baunilha, canela, frutas ou queijo. Assim, as panquecas podem ser doces ou salgadas, de acordo com o gosto da pessoa.

Além disso, a porção de 139 calorias da massa base para panquecas é ideal para quem está fazendo dieta ou busca manter uma alimentação saudável e equilibrada. É uma opção saudável para satisfazer a vontade de comer alguma coisa doce ou salgada, sem comprometer a dieta.

A simplicidade na preparação da massa base para panquecas também é um fator a ser destacado. Não é necessário ter muita habilidade culinária para preparar essa receita, basta seguir as instruções corretamente e ter os ingredientes à mão.

Outra vantagem das panquecas é que elas são versáteis e podem ser consumidas tanto no café da manhã, como no lanche da tarde ou até como sobremesa. Adicionando frutas ou geleias, por exemplo, é possível transformar uma panqueca simples em uma deliciosa sobremesa.

Porém, é importante lembrar que mesmo sendo uma receita saudável, é preciso ter cuidado com a quantidade de calorias ingeridas. É recomendável que as panquecas sejam consumidas com moderação, principalmente para quem está em uma dieta restritiva.

Para aumentar a praticidade da receita, é possível preparar a massa base em maior quantidade e congelá-la, assim, na hora de preparar as panquecas, basta retirar a quantia necessária do freezer e colocá-las na frigideira.

Com seus sabores variados, facilidade na preparação e baixo teor calórico, a massa base para panquecas é uma opção saudável e deliciosa para qualquer hora do dia. Basta soltar a imaginação e criar combinações inusitadas para surpreender no sabor e diversificar as refeições.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Massa Base Para Panquecas

UnidadeValor
Calorias (kcal)139 kcal
Gordura (g)5.52 g
Carboidratos (g)16.99 g
Proteína (g)5.24 g

Quebra de calorias: 20% gordura, 61% carboidratos, 19% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Massa Base Para Panquecas?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Massa Base Para Panquecas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Massa Base Para Panquecas. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Massa Base Para Panquecas contém 139 calorias. 1 Porçoes Massa Base Para Panquecas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Massa Base Para Panquecas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Massa Base Para Panquecas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Massa Base Para Panquecas não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Massa Base Para Panquecas?

Você consumiu 1 Porçoes Massa Base Para Panquecas produtos contendo 139 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Massa Base Para Panquecas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 139 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 23 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 19 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 139 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Massa Base Para Panquecas estão listados abaixo.


 

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