As barras de granola vêm ganhando cada vez mais espaço na alimentação dos brasileiros, seja para ajudar a controlar a fome entre as refeições, como um lanche rápido para levar para o trabalho ou escola, ou até mesmo para complementar o café da manhã. E uma das opções mais saborosas é a Barra de Granola Sabor Maçã com Canela, com apenas 80 calorias por porção de 20g.
Com uma combinação de ingredientes deliciosos, essa barra é uma opção saudável e nutritiva, ideal para quem busca uma alimentação equilibrada. A granola geralmente é feita com uma mistura de cereais integrais, frutas secas e sementes, e a Barra de Granola Sabor Maçã com Canela não é diferente. Além disso, a maçã e a canela dão um toque especial ao sabor, tornando a experiência ainda mais agradável.
Uma das vantagens dessa barra é que ela é uma fonte de energia para o corpo, graças aos carboidratos presentes em sua composição. O corpo precisa de carboidratos para funcionar bem e fornecer energia para as atividades cotidianas, e a Barra de Granola Sabor Maçã com Canela é uma opção saudável para obter esse nutriente.
Outra vantagem é que essa barra é rica em fibra, que ajuda a regular o funcionamento do intestino e a controlar a glicemia no sangue. A fibra também dá sensação de saciedade, o que pode ajudar a controlar o apetite e evitar excessos alimentares.
Uma porção de 20g dessa barra contém apenas 80 calorias, o que é uma quantidade baixa em comparação a outros alimentos. Além disso, ela não contém conservantes nem corantes artificiais, o que a torna uma opção mais saudável para quem se preocupa com a qualidade dos alimentos que consome.
A Barra de Granola Sabor Maçã com Canela também é uma opção para quem busca um lanche sem glúten, já que não contém essa proteína presente em alguns cereais. Além disso, ela é uma opção para veganos, pois não contém ingredientes de origem animal.
Por fim, a embalagem de 20g é prática e fácil de transportar, o que a torna uma opção para levar na bolsa durante o dia ou para viagens. É importante lembrar que essa barra não deve ser usada como substituta das refeições principais, mas sim como um complemento alimentar saudável.
Em resumo, a Barra de Granola Sabor Maçã com Canela é uma opção deliciosa, saudável e nutritiva para quem busca uma alimentação equilibrada. Com apenas 80 calorias por porção, é uma fonte de energia, fibra e carboidratos, além de não conter glúten nem ingredientes de origem animal. A embalagem prática torna fácil levá-la na bolsa durante o dia ou para viagens. Experimente essa opção e aproveite todos os benefícios que ela pode oferecer!
Valores Nutricionais de 1 barra (20 g) Barra de Granola Sabor Maçã com Canela
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 80 kcal |
Gordura (g) | 2.1 g |
Carboidratos (g) | 13 g |
Proteína (g) | 2.2 g |
Quebra de calorias: 24% gordura, 65% carboidratos, 11% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barra (20 g) Barra de Granola Sabor Maçã com Canela?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (20 g) Barra de Granola Sabor Maçã com Canela vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (20 g) Barra de Granola Sabor Maçã com Canela. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (20 g) Barra de Granola Sabor Maçã com Canela contém 80 calorias. 1 barra (20 g) Barra de Granola Sabor Maçã com Canela, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (20 g) Barra de Granola Sabor Maçã com Canela não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (20 g) Barra de Granola Sabor Maçã com Canela em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (20 g) Barra de Granola Sabor Maçã com Canela não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (20 g) Barra de Granola Sabor Maçã com Canela?
Você consumiu 1 barra (20 g) Barra de Granola Sabor Maçã com Canela produtos contendo 80 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (20 g) Barra de Granola Sabor Maçã com Canela está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 80 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 80 calorias depois de praticar um dos esportes acima.