
Pé de Moleque é um doce típico do Brasil, feito com amendoim e açúcar. A iguaria agrada muitas pessoas, mas nem sempre é bem-vinda para quem busca uma alimentação saudável. No entanto, com o Pé de Moleque Proteico, é possível desfrutar de um doce delicioso e ainda assim manter a dieta em dia.
Cada porção de 15g do Pé de Moleque Proteico contém apenas 85 calorias, o que o torna uma opção excelente para quem quer controlar a ingestão calórica. Além disso, ele é rico em proteína – cerca de 3,2g – o que ajuda a manter a saciedade por mais tempo e contribui para a recuperação muscular pós-treino.
Como é feito com amendoim, o Pé de Moleque Proteico também traz benefícios para a saúde. O amendoim é uma fonte de gorduras saudáveis, que ajudam a reduzir o colesterol ruim e a proteger o coração. Ele também é rico em vitaminas e minerais, como vitamina E, cálcio e magnésio.
O Pé de Moleque Proteico é uma excelente opção para quem precisa de um lanche rápido e nutritivo. Por ser fácil de transportar, ele é um ótimo aliado para quem passa muitas horas fora de casa ou no trabalho. Além disso, é uma ótima opção para matar aquela vontade de doce sem prejudicar a dieta.
Uma das grandes vantagens do Pé de Moleque Proteico é que ele não contém adição de açúcares. Ou seja, as calorias presentes vêm apenas do amendoim e da proteína. Isso faz com que seja uma opção segura para quem tem diabetes ou precisa controlar a ingestão de carboidratos.
Apesar de ser uma opção saudável, o Pé de Moleque Proteico não deve ser consumido em excesso. É importante lembrar que ele ainda contém gorduras e calorias, então é necessário manter o equilíbrio na dieta. O ideal é consumi-lo como um lanche ocasional, de preferência após o treino para ajudar na recuperação muscular.
Em resumo, o Pé de Moleque Proteico é uma excelente opção para quem busca um doce saudável e nutritivo. Ele é rico em proteína, vitaminas e minerais, além de não conter adição de açúcares. É um aliado da dieta e uma ótima opção para quem precisa de um lanche rápido e fácil de transportar. No entanto, é importante consumi-lo com moderação e manter o equilíbrio na dieta como um todo.
Valores Nutricionais de porção 15g (1 colher de sopa) (15 g) Pé de Moleque Proteico
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 85 kcal |
Gordura (g) | 6 g |
Carboidratos (g) | 3.7 g |
Proteína (g) | 4 g |
Quebra de calorias: 64% gordura, 17% carboidratos, 19% proteína
Vou ganhar peso se consumir porção 15g (1 colher de sopa) (15 g) Pé de Moleque Proteico?
Seria correto para as pessoas que perguntam se porção 15g (1 colher de sopa) (15 g) Pé de Moleque Proteico vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto porção 15g (1 colher de sopa) (15 g) Pé de Moleque Proteico. Como você pode ver no topo, o produto porção 15g (1 colher de sopa) (15 g) Pé de Moleque Proteico contém 85 calorias. porção 15g (1 colher de sopa) (15 g) Pé de Moleque Proteico, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que porção 15g (1 colher de sopa) (15 g) Pé de Moleque Proteico não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto porção 15g (1 colher de sopa) (15 g) Pé de Moleque Proteico em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, porção 15g (1 colher de sopa) (15 g) Pé de Moleque Proteico não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos porção 15g (1 colher de sopa) (15 g) Pé de Moleque Proteico?
Você consumiu porção 15g (1 colher de sopa) (15 g) Pé de Moleque Proteico produtos contendo 85 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto porção 15g (1 colher de sopa) (15 g) Pé de Moleque Proteico está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 85 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 85 calorias depois de praticar um dos esportes acima.