Se você está procurando por um lanche saboroso e nutritivo, a Barra de Nuts Amendoim e Chocolate pode ser uma excelente opção. Com apenas uma porção de 35 gramas, ela contém apenas 170 calorias, além de outros nutrientes importantes para a saúde.
Uma das principais vantagens dessa barra é a presença de amendoim, um alimento rico em ácidos graxos insaturados, fibras, vitaminas e minerais, como vitamina E, magnésio e fósforo. O amendoim também é uma excelente fonte de proteínas e pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.
Além disso, a Barra de Nuts Amendoim e Chocolate contém pedaços de chocolate, que podem fornecer uma dose extra de energia e sabor. O chocolate também é uma fonte de flavonoides, compostos antioxidantes que ajudam a proteger as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres.
Outro benefício dessa barra é a praticidade. Ela pode ser facilmente transportada na bolsa ou mochila, tornando-se uma opção conveniente para quem precisa de um lanche rápido e saudável durante o dia. Além disso, ela possui baixo teor de sódio e não contém adição de corantes ou conservantes artificiais.
No entanto, é importante ter alguns cuidados ao consumir a Barra de Nuts Amendoim e Chocolate. Ela é uma opção saudável, mas deve ser consumida com moderação, já que possui um teor calórico significativo. É recomendável também que pessoas com alergia ou intolerância a amendoim evitem o consumo dessa barra.
Para incorporar a Barra de Nuts Amendoim e Chocolate em uma dieta equilibrada, a dica é consumi-la como um lanche intermediário, entre as principais refeições. Além disso, ela pode ser combinada com frutas, para aumentar ainda mais o teor de fibras, vitaminas e minerais da sua dieta.
Em resumo, a Barra de Nuts Amendoim e Chocolate pode ser uma excelente opção para quem busca um lanche saudável e saboroso. Com seus ingredientes naturais e nutrientes importantes para a saúde, ela pode ser uma ótima aliada para a manutenção de uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável.
Valores Nutricionais de 1 porção (35 g) Barra de Nuts Amendoim e Chocolate
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 170 kcal |
Gordura (g) | 11 g |
Carboidratos (g) | 14 g |
Proteína (g) | 4.8 g |
Quebra de calorias: 57% gordura, 32% carboidratos, 11% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (35 g) Barra de Nuts Amendoim e Chocolate?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (35 g) Barra de Nuts Amendoim e Chocolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (35 g) Barra de Nuts Amendoim e Chocolate. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (35 g) Barra de Nuts Amendoim e Chocolate contém 170 calorias. 1 porção (35 g) Barra de Nuts Amendoim e Chocolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (35 g) Barra de Nuts Amendoim e Chocolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (35 g) Barra de Nuts Amendoim e Chocolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (35 g) Barra de Nuts Amendoim e Chocolate não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (35 g) Barra de Nuts Amendoim e Chocolate?
Você consumiu 1 porção (35 g) Barra de Nuts Amendoim e Chocolate produtos contendo 170 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (35 g) Barra de Nuts Amendoim e Chocolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 170 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 28 MinuAndar
- 13 Minu Corre
- 24 Minu Ciclo
- 17 Minu Nadar
* Você queimará 170 calorias depois de praticar um dos esportes acima.