Os Cookies Integrais Castanha do Pará são uma opção deliciosa e saudável para quem busca um lanchinho rápido e prático. Cada porção de 30g contém apenas 138 calorias, o que faz com que seja uma opção leve e equilibrada para consumir durante o dia.
Os cookies integrais são produzidos com farinha integral, que preserva os nutrientes naturais do trigo e possui uma quantidade maior de fibras do que a farinha branca. Além disso, a castanha do Pará adiciona sabor e textura ao produto, além de ser uma excelente fonte de gorduras saudáveis, proteínas e minerais, como selênio e magnésio.
Por ser um produto integral, os Cookies Integrais Castanha do Pará demoram mais para se decompor e liberar energia no organismo, o que significa que são absorvidos mais lentamente pelo corpo e promovem uma sensação de saciedade por mais tempo. Isso ajuda a controlar a fome e a evitar excessos na alimentação.
Outro benefício dos Cookies Integrais Castanha do Pará é que são livres de conservantes, corantes e aromatizantes artificiais, o que torna o produto mais saudável e natural. Além disso, a embalagem individual facilita o transporte e preserva a qualidade do alimento por mais tempo.
Uma dica para aproveitar ao máximo os nutrientes dos cookies integrais é combiná-los com uma fruta fresca ou um iogurte natural. Dessa forma, você terá um lanche completo e equilibrado, que fornecerá energia ao seu corpo e promoverá a sensação de saciedade por mais tempo.
Os Cookies Integrais Castanha do Pará são uma excelente opção para quem busca um snack saudável e saboroso, perfeito para consumir em qualquer hora do dia. Com baixo teor calórico e alto valor nutricional, esse produto se torna uma escolha inteligente para quem quer manter uma alimentação equilibrada e satisfazer o desejo por um doce. Experimente hoje mesmo e sinta a diferença na sua saúde e bem-estar!
Valores Nutricionais de 8 unidades (30 g) Cookies Integrais Castanha Do Pará
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 138 kcal |
Gordura (g) | 6 g |
Carboidratos (g) | 19 g |
Proteína (g) | 2 g |
Quebra de calorias: 39% gordura, 55% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 8 unidades (30 g) Cookies Integrais Castanha Do Pará?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 8 unidades (30 g) Cookies Integrais Castanha Do Pará vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 8 unidades (30 g) Cookies Integrais Castanha Do Pará. Como você pode ver no topo, o produto 8 unidades (30 g) Cookies Integrais Castanha Do Pará contém 138 calorias. 8 unidades (30 g) Cookies Integrais Castanha Do Pará, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 8 unidades (30 g) Cookies Integrais Castanha Do Pará não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 8 unidades (30 g) Cookies Integrais Castanha Do Pará em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 8 unidades (30 g) Cookies Integrais Castanha Do Pará não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 8 unidades (30 g) Cookies Integrais Castanha Do Pará?
Você consumiu 8 unidades (30 g) Cookies Integrais Castanha Do Pará produtos contendo 138 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 8 unidades (30 g) Cookies Integrais Castanha Do Pará está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 138 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 23 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 138 calorias depois de praticar um dos esportes acima.