Se você está buscando uma opção saudável para o seu café da manhã, o Cereal Mix é uma excelente opção. Com apenas 123 calorias em 7 unidades (30 g), garante a energia necessária para começar o dia com disposição e saúde.
O Cereal Mix é produzido com uma seleção de cereais nutritivos, como trigo integral, centeio e aveia, que ajudam a prolongar a sensação de saciedade, além de promover um trânsito intestinal saudável.
Além disso, o cereal é enriquecido com vitaminas e minerais, como ferro e zinco, que contribuem para o bom funcionamento do organismo. O ferro, por exemplo, é importante para prevenir a anemia, enquanto o zinco ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
O Cereal Mix é também uma excelente fonte de fibras, que ajudam a regular o colesterol e a glicemia, além de prevenir doenças cardiovasculares e diabetes.
Para incluir o Cereal Mix no seu café da manhã, basta combiná-lo com leite desnatado ou iogurte natural, adicionando uma fruta como banana ou morango para adicionar mais sabor e nutrientes.
O Cereal Mix também pode ser consumido como um lanche saudável ao longo do dia, ajudando a controlar aquela fome fora de hora. E a melhor parte é que é muito prático de se carregar em qualquer lugar, facilitando o seu consumo em qualquer momento.
Em resumo, o Cereal Mix é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Com baixas calorias e rico em nutrientes, é uma excelente fonte de energia para as atividades do dia a dia, além de ajudar a manter uma dieta balanceada. Adicione-o à sua rotina alimentar e sinta a diferença na sua saúde e bem-estar.
Valores Nutricionais de 7 unidades (30 g) Cereal Mix
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 123 kcal |
Gordura (g) | 3.9 g |
Carboidratos (g) | 19 g |
Proteína (g) | 3 g |
Quebra de calorias: 29% gordura, 62% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 7 unidades (30 g) Cereal Mix?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 7 unidades (30 g) Cereal Mix vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 7 unidades (30 g) Cereal Mix. Como você pode ver no topo, o produto 7 unidades (30 g) Cereal Mix contém 123 calorias. 7 unidades (30 g) Cereal Mix, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 7 unidades (30 g) Cereal Mix não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 7 unidades (30 g) Cereal Mix em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 7 unidades (30 g) Cereal Mix não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 7 unidades (30 g) Cereal Mix?
Você consumiu 7 unidades (30 g) Cereal Mix produtos contendo 123 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 7 unidades (30 g) Cereal Mix está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 123 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 123 calorias depois de praticar um dos esportes acima.