Creme de cenoura picante com leite de coco é um prato delicioso e nutritivo. É uma opção saudável e com poucas calorias, ideal para quem procura manter uma alimentação equilibrada e saborosa. Além disso, possui propriedades únicas que podem trazer inúmeros benefícios para a saúde.
Com apenas 158 calorias por porção, é considerado uma opção bastante leve, perfeita para quem quer seguir uma dieta de baixas calorias. Mas não se engane, apesar de ser um prato leve, ele é rico em nutrientes importantes para saúde, como vitaminas e minerais.
A cenoura, por exemplo, é conhecida por ser uma ótima fonte de vitamina A, que é fundamental para saúde dos olhos, pele, cabelos, e unhas. Já o leite de coco, além do sabor, traz inúmeros benefícios para o organismo, como fortalecimento do sistema imunológico e redução do colesterol.
A picância do creme de cenoura também pode trazer benefícios para a saúde, pois quando ingerimos alimentos picantes, liberamos endorfina e serotonina, hormônios que promovem o bem-estar, além de auxiliar na digestão e aumentar o metabolismo.
O creme de cenoura picante com leite de coco é uma opção fácil e rápida de preparar, ideal para quem tem pouco tempo para cozinhar. Além disso, pode ser um prato versátil que pode ser adaptado às preferências do paladar de cada um, como adicionando mais pimenta para quem gosta de pratos mais condimentados ou até mesmo adicionando carne ou frango desfiado para quem prefere um creme mais consistente.
Apesar de ser um prato leve, a presença do leite de coco traz uma textura cremosa e agradável para o creme de cenoura picante, tornando-o ainda mais saboroso e agradável ao paladar.
Em resumo, o creme de cenoura picante com leite de coco é uma opção saudável e deliciosa que traz inúmeros benefícios para a saúde. É uma opção versátil e rápida de preparar que pode ser adequada às preferências de cada um. Vale a pena experimentar essa opção nutritiva e saborosa.
Valores Nutricionais de 1 porção (350 g) Creme de Cenoura Picante com Leite de Coco
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 158 kcal |
Gordura (g) | 7.4 g |
Carboidratos (g) | 20 g |
Proteína (g) | 3.4 g |
Quebra de calorias: 42% gordura, 50% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (350 g) Creme de Cenoura Picante com Leite de Coco?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (350 g) Creme de Cenoura Picante com Leite de Coco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (350 g) Creme de Cenoura Picante com Leite de Coco. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (350 g) Creme de Cenoura Picante com Leite de Coco contém 158 calorias. 1 porção (350 g) Creme de Cenoura Picante com Leite de Coco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (350 g) Creme de Cenoura Picante com Leite de Coco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (350 g) Creme de Cenoura Picante com Leite de Coco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (350 g) Creme de Cenoura Picante com Leite de Coco não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (350 g) Creme de Cenoura Picante com Leite de Coco?
Você consumiu 1 porção (350 g) Creme de Cenoura Picante com Leite de Coco produtos contendo 158 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (350 g) Creme de Cenoura Picante com Leite de Coco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 158 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 26 MinuAndar
- 12 Minu Corre
- 22 Minu Ciclo
- 15 Minu Nadar
* Você queimará 158 calorias depois de praticar um dos esportes acima.