Os biscoitos Cream Cracker estão entre os favoritos dos brasileiros há décadas. Eles são crocantes e saborosos, acompanhando bem um café ou chá da tarde. Mas, para aqueles que têm restrições alimentares, a versão comum pode trazer alguns incômodos. Foi pensando nisso que a indústria alimentícia desenvolveu uma versão integral e sem lactose do Cream Cracker. Neste artigo, vamos falar um pouco mais sobre essa opção e suas características nutricionais.

Os biscoitos Cream Cracker Integral sem Lactose são uma alternativa para quem não pode consumir alimentos que contenham leite em sua composição. Além disso, a versão integral é mais rica em fibras e nutrientes, o que a torna uma opção mais saudável do que a versão tradicional. A embalagem contém seis unidades de 30 gramas cada, totalizando cerca de 121 calorias.

Cada biscoito contém, em média, 20 gramas de carboidratos, 2,4 gramas de proteínas e 4,8 gramas de gorduras totais. O teor de fibras por porção é de 1,8 gramas. Comparando com a versão comum do Cream Cracker, os valores nutricionais são um pouco diferentes. A versão tradicional tem um teor de gorduras totais um pouco maior e menos fibras. Além disso, ela contém lactose em sua composição, o que pode ser um problema para quem tem intolerância ou alergia ao leite.

A inclusão de fibras na dieta é importante para garantir a saúde do intestino e prevenir uma série de doenças, como o câncer de cólon. As fibras também ajudam a controlar o apetite e a sensação de saciedade, o que pode ser útil para quem está tentando emagrecer. Por isso, a escolha de alimentos integrais, como os Cream Crackers integrais, é uma boa opção para quem se preocupa com a saúde.

Além da versão sem lactose, a fabricante também possui outras opções de sabores e texturas de Cream Cracker, como os tradicionais, os com fibras, com sementes e integrais. É possível encontrar esses biscoitos em supermercados e lojas de produtos naturais.

Como consumir os Cream Crackers integrais sem lactose? Eles são uma opção para os lanches intermediários, quando bate aquela fome entre as refeições principais. Você pode consumi-los puros ou acompanhados por queijos veganos, pastas de grãos ou patês vegetais. Eles também podem ser triturados e usados como base para tortas e quiches.

Os biscoitos Cream Cracker integral sem lactose são uma opção prática e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada e livre de ingredientes alergênicos. Eles possuem uma textura crocante e sabor neutro, o que os torna versáteis em qualquer ocasião. Experimente incluí-los em sua dieta e desfrute de seus benefícios para a saúde!

Vou ganhar peso se consumir 6 unidades (30 g) Cream Cracker Integral sem Lactose?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 6 unidades (30 g) Cream Cracker Integral sem Lactose vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 6 unidades (30 g) Cream Cracker Integral sem Lactose. Como você pode ver no topo, o produto 6 unidades (30 g) Cream Cracker Integral sem Lactose contém 121 calorias. 6 unidades (30 g) Cream Cracker Integral sem Lactose, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 6 unidades (30 g) Cream Cracker Integral sem Lactose não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 6 unidades (30 g) Cream Cracker Integral sem Lactose em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 6 unidades (30 g) Cream Cracker Integral sem Lactose não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 6 unidades (30 g) Cream Cracker Integral sem Lactose?

Você consumiu 6 unidades (30 g) Cream Cracker Integral sem Lactose produtos contendo 121 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 6 unidades (30 g) Cream Cracker Integral sem Lactose está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 121 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 6 unidades (30 g) Cream Cracker Integral sem Lactose estão listados abaixo.