As Cookies Integrais Light Aveia e Amêndoas + Sementes Nobres são a escolha perfeita para quem busca um lanche saudável e nutritivo. Com apenas 114 calorias em seis unidades (30g), essas cookies são a opção ideal para quem quer controlar o consumo de calorias sem abrir mão do sabor.
Uma das principais vantagens das Cookies Integrais Light Aveia e Amêndoas + Sementes Nobres é a presença de ingredientes saudáveis e benéficos para a saúde. A aveia, por exemplo, é uma fonte rica em fibras, que ajudam no funcionamento do sistema digestivo e contribuem para a sensação de saciedade. As amêndoas, por sua vez, são uma excelente fonte de gorduras saudáveis, que ajudam a reduzir o colesterol ruim e aumentar o bom colesterol.
Além disso, as Cookies Integrais Light Aveia e Amêndoas + Sementes Nobres também possuem sementes nobres em sua composição, como a chia e a linhaça. Essas sementes são ricas em ômegas 3 e 6, que são gorduras saudáveis que ajudam no combate a inflamações no organismo. Além disso, essas sementes também são fontes de proteínas vegetais, contribuindo para o aumento da saciedade e para o ganho de massa muscular.
Outra vantagem das Cookies Integrais Light Aveia e Amêndoas + Sementes Nobres é a sua versatilidade de consumo. Essas cookies podem ser consumidas como um snack no meio da tarde, acompanhadas de uma xícara de chá ou café. Além disso, elas também são uma ótima opção para o café da manhã, podendo ser consumidas com iogurte natural ou frutas frescas.
Por serem integrais, as Cookies Integrais Light Aveia e Amêndoas + Sementes Nobres também são uma ótima opção para quem quer manter uma alimentação mais saudável e equilibrada. Os alimentos integrais possuem mais fibras e nutrientes essenciais do que os alimentos refinados, contribuindo para a saúde do coração, do sistema digestivo e para o controle do índice glicêmico.
É importante ressaltar que as Cookies Integrais Light Aveia e Amêndoas + Sementes Nobres devem ser consumidas com moderação, como parte de uma alimentação saudável e equilibrada. Estas cookies são uma opção saudável, mas não devem substituir uma alimentação completa e balanceada.
Por fim, é possível encontrar as Cookies Integrais Light Aveia e Amêndoas + Sementes Nobres em supermercados, lojas de produtos naturais e em lojas especializadas em produtos saudáveis. Compre já as suas cookies e desfrute de um snack saudável e nutritivo a qualquer hora do dia!
Valores Nutricionais de 6 unidades (30 g) Cookies Integrais Light Aveia e Amêndoas + Sementes Nobres
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 114 kcal |
Gordura (g) | 3.5 g |
Carboidratos (g) | 18 g |
Proteína (g) | 2.6 g |
Quebra de calorias: 28% gordura, 63% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 6 unidades (30 g) Cookies Integrais Light Aveia e Amêndoas + Sementes Nobres?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 6 unidades (30 g) Cookies Integrais Light Aveia e Amêndoas + Sementes Nobres vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 6 unidades (30 g) Cookies Integrais Light Aveia e Amêndoas + Sementes Nobres. Como você pode ver no topo, o produto 6 unidades (30 g) Cookies Integrais Light Aveia e Amêndoas + Sementes Nobres contém 114 calorias. 6 unidades (30 g) Cookies Integrais Light Aveia e Amêndoas + Sementes Nobres, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 6 unidades (30 g) Cookies Integrais Light Aveia e Amêndoas + Sementes Nobres não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 6 unidades (30 g) Cookies Integrais Light Aveia e Amêndoas + Sementes Nobres em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 6 unidades (30 g) Cookies Integrais Light Aveia e Amêndoas + Sementes Nobres não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 6 unidades (30 g) Cookies Integrais Light Aveia e Amêndoas + Sementes Nobres?
Você consumiu 6 unidades (30 g) Cookies Integrais Light Aveia e Amêndoas + Sementes Nobres produtos contendo 114 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 6 unidades (30 g) Cookies Integrais Light Aveia e Amêndoas + Sementes Nobres está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 114 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 114 calorias depois de praticar um dos esportes acima.