Wafer Morango Zero Açúcar - uma opção saudável e saborosa para quem busca manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do prazer de comer doces. Com apenas 155 calorias em 5 unidades (30g), este wafer é uma ótima escolha para lanches intermediários ou para saciar aquela vontade por algo doce no decorrer do dia.
A presença de morango no sabor do wafer traz vantagens nutricionais, já que esta fruta é rica em vitamina C, fibras e antioxidantes. Além disso, o wafer é elaborado sem açúcar, reduzindo a ingestão de carboidratos e controlando os níveis de açúcar no sangue, o que faz dele uma excelente opção para pessoas com diabetes ou para quem busca reduzir o consumo de açúcar.
Outra vantagem do Wafer Morango Zero Açúcar está na sua praticidade. Por ser leve e fácil de transportar, pode ser facilmente carregado na bolsa ou mochila, e ser consumido no trabalho, na escola, na academia ou em qualquer lugar, sem a necessidade de refrigeração ou preparo prévio.
Além disso, é um snack mais saudável em comparação com as opções de guloseimas disponíveis no mercado, como biscoitos recheados, chocolates e bolos prontos. Ao escolher o Wafer Morango Zero Açúcar, você estará optando por um alimento com menos açúcar e conservantes, e que não compromete a saúde do seu organismo.
Este wafer é uma opção de baixa caloria e baixo índice glicêmico, ou seja, não resulta em picos de açúcar no sangue, o que é uma ótima escolha para quem quer controlar o peso. Ele também pode ser consumido como sobremesa, por exemplo, depois das refeições principais, para satisfazer aquela vontade por algo doce, sem perder o controle na dieta.
Para quem busca praticidade e sabor sem abrir mão da saúde e qualidade de vida, o Wafer Morango Zero Açúcar é uma escolha inteligente. Ele é uma opção de lanche saudável, equilibrado e gostoso, e pode ser consumido sem culpa. Com certeza, é um alimento que merece estar na rotina alimentar de quem busca mais saúde, bem-estar e qualidade de vida.
Valores Nutricionais de 5 unidades (30 g) Wafer Morango Zero Açúcar
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 155 kcal |
Gordura (g) | 9.6 g |
Carboidratos (g) | 16 g |
Proteína (g) | 1.2 g |
Quebra de calorias: 56% gordura, 41% carboidratos, 3% proteína
Vou ganhar peso se consumir 5 unidades (30 g) Wafer Morango Zero Açúcar?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 5 unidades (30 g) Wafer Morango Zero Açúcar vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 5 unidades (30 g) Wafer Morango Zero Açúcar. Como você pode ver no topo, o produto 5 unidades (30 g) Wafer Morango Zero Açúcar contém 155 calorias. 5 unidades (30 g) Wafer Morango Zero Açúcar, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 5 unidades (30 g) Wafer Morango Zero Açúcar não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 5 unidades (30 g) Wafer Morango Zero Açúcar em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 5 unidades (30 g) Wafer Morango Zero Açúcar não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 5 unidades (30 g) Wafer Morango Zero Açúcar?
Você consumiu 5 unidades (30 g) Wafer Morango Zero Açúcar produtos contendo 155 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 5 unidades (30 g) Wafer Morango Zero Açúcar está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 155 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 25 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 22 Minu Ciclo
- 15 Minu Nadar
* Você queimará 155 calorias depois de praticar um dos esportes acima.