Os Tub-Ins de Leite podem ser encontrados em vários estabelecimentos de conveniência. Com um sabor agradável que agrada a muitos consumidores, é uma opção conveniente e fácil para quem busca um snack rápido para os intervalos das refeições.
Cada unidade tem 30 gramas e conta com 139 calorias. Com isso, é possível realizar um equilíbrio na dieta diária, utilizando as informações nutricionais para escolher alimentos mais saudáveis e que se encaixem nos nossos objetivos.
Uma das características mais interessantes dos Tub-Ins é a sua conveniência. Eles são muito fáceis de transportar em bolsas, mochilas, lancheiras e até mesmo no bolso, tornando-se uma opção rápida para quem está sempre em movimento. Além disso, o alimento é ideal para pessoas que possuem uma rotina agitada e não têm tempo para sentar e fazer uma refeição completa.
Outro ponto importante é que o consumo de laticínios, como o leite utilizado nesses produtos, é muito importante para o nosso corpo, já que eles são ricos em cálcio e vitaminas essenciais. Portanto, se você está preocupado em obter uma nutrição adequada para manter um estilo de vida saudável, os Tub-Ins de Leite podem ser uma opção para ajudar a aumentar o consumo de produtos lácteos.
Além disso, os Tub-Ins de Leite são ideais para crianças, já que eles oferecem uma fonte prática e saudável de alimento entre as refeições. A embalagem é fácil de abrir e tem um tamanho adequado para as crianças, tornando-se um snack que pode ser levado para a escola ou atividades extracurriculares.
É importante lembrar que o consumo em excesso de qualquer alimento pode levar a resultados negativos para a saúde. Por isso, é importante tomar cuidado com a quantidade que se consome diariamente, sempre levando em conta as informações nutricionais presentes no rótulo dos produtos.
Assim, para quem quer uma opção prática e saudável de lanche, os Tub-Ins de Leite são uma opção interessante. Eles são nutritivos, práticos e oferecem uma alternativa para aqueles dias em que a rotina não permite uma refeição adequada. Aproveite essa opção para manter a sua dieta equilibrada e saborosa!
Valores Nutricionais de 5 unidades (30 g) Tub-In Leite
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 139 kcal |
Gordura (g) | 5.2 g |
Carboidratos (g) | 22 g |
Proteína (g) | 1.1 g |
Quebra de calorias: 34% gordura, 63% carboidratos, 3% proteína
Vou ganhar peso se consumir 5 unidades (30 g) Tub-In Leite?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 5 unidades (30 g) Tub-In Leite vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 5 unidades (30 g) Tub-In Leite. Como você pode ver no topo, o produto 5 unidades (30 g) Tub-In Leite contém 139 calorias. 5 unidades (30 g) Tub-In Leite, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 5 unidades (30 g) Tub-In Leite não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 5 unidades (30 g) Tub-In Leite em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 5 unidades (30 g) Tub-In Leite não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 5 unidades (30 g) Tub-In Leite?
Você consumiu 5 unidades (30 g) Tub-In Leite produtos contendo 139 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 5 unidades (30 g) Tub-In Leite está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 139 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 23 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 139 calorias depois de praticar um dos esportes acima.