O mundo das comidas saudáveis é complicado, e encontrar algo gostoso e que não vá estragar completamente sua dieta pode ser bastante desafiador. No entanto, há um alimento que pode ser uma ótima opção para isso – as amêndoas. E se você é fã de uma guloseima, mas não quer perder o foco, os confeitos de amêndoas podem ser a resposta para os seus desejos.
Um ótimo exemplo desses doces é o Tocata Amêndoas, que é maravilhosamente delicioso e contém apenas 143 calorias a cada 25g. Isso o torna uma opção saudável para quem deseja uma sobremesa, mas quer evitar os muitos açúcares e gorduras presentes em muitas confeitarias. Além disso, as amêndoas são nutritivas e têm vários benefícios para a saúde.
Mas, como exatamente o Tocata Amêndoas pode ser tão saboroso e saudável ao mesmo tempo? A resposta está na forma como os confeitos são preparados. Em vez de serem revestidos com açúcar e outros add-ons prejudiciais, as amêndoas são levemente torradas e depois polvilhadas com uma mistura de cacau em pó e açúcar. Isso ajuda a manter o gosto delicioso das amêndoas sem comprometer sua saúde.
Uma das principais vantagens desses confeitos é que ele pode ser uma alternativa adequada para aqueles que sofrem de diabetes. Os pacientes diabéticos devem ser muito cuidadosos em relação ao teor de açúcar que consomem, e a maioria dos confeitos contém altas quantidades de açúcar. Mas, com o Tocata Amêndoas, pode-se ter uma opção doce sem se preocupar com o nível de açúcar, o que é uma grande vantagem.
Outra razão pela qual este produto é tão bom para a saúde é por causa da quantidade de minerais e vitaminas presentes na amêndoa. Este alimento é rico em vitaminas B, vitamina E e muitos minerais, como fósforo, magnésio, ferro e cálcio, que são necessários para uma nutrição adequada e funcionamento do corpo. Portanto, adicionando este doce à sua dieta, você pode melhorar a ingestão de nutrientes importantes.
Os benefícios do Tocata Amêndoas não param por aí. Este doce também pode ajudar a controlar o colesterol. A amêndoa contém vitamina E e outros antioxidantes que são conhecidos como eficientes para reduzir o colesterol ruim, LDL. Isso significa que, consumindo esses confeitos regularmente, é possível ajudar a manter seu coração saudável.
Então, se você está procurando por uma escolha mais saudável para seus desejos por doces, o Tocata Amêndoas pode ser uma ótima opção. Este doce é delicioso, nutritivo e pode ajudá-lo a controlar sua dieta e mantê-la saudável. Além disso, é uma escolha ideal para aqueles que sofrem de diabetes, colesterol alto e outras condições médicas.
Para aqueles que estão interessados em manter uma alimentação saudável, o Tocata Amêndoas é definitivamente um produto para experimentar. Seu delicioso sabor e valor nutricional fazem dele uma escolha de sobremesa ideal para quem quer cuidar de sua saúde sem sacrificar o paladar. Portanto, dê a ele uma chance e você certamente não ficará desapontado. Experimente agora e descubra como é bom!
Valores Nutricionais de 5 confeitos (25 g) Tocata Amêndoas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 143 kcal |
Gordura (g) | 10 g |
Carboidratos (g) | 11 g |
Proteína (g) | 1.9 g |
Quebra de calorias: 64% gordura, 31% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 5 confeitos (25 g) Tocata Amêndoas?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 5 confeitos (25 g) Tocata Amêndoas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 5 confeitos (25 g) Tocata Amêndoas. Como você pode ver no topo, o produto 5 confeitos (25 g) Tocata Amêndoas contém 143 calorias. 5 confeitos (25 g) Tocata Amêndoas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 5 confeitos (25 g) Tocata Amêndoas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 5 confeitos (25 g) Tocata Amêndoas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 5 confeitos (25 g) Tocata Amêndoas não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 5 confeitos (25 g) Tocata Amêndoas?
Você consumiu 5 confeitos (25 g) Tocata Amêndoas produtos contendo 143 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 5 confeitos (25 g) Tocata Amêndoas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 143 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 23 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 20 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 143 calorias depois de praticar um dos esportes acima.