A torta de calabresa é um prato salgado que tem ganhado cada vez mais espaço na mesa dos brasileiros. Além de deliciosa, é uma opção prática e rápida para qualquer refeição, seja café da manhã, lanche ou jantar.
Ao ser preparada com ingredientes simples, como farinha, ovos, margarina, calabresa e temperos, como cebola, alho e pimentão, a torta de calabresa possui cerca de 221 calorias por porção, o que é relativamente baixo se comparado a outros pratos salgados que costumamos consumir.
Porém, é importante lembrar que a quantidade de calorias pode variar dependendo do tamanho da porção e dos ingredientes utilizados no preparo. Por isso, é importante sempre ter consciência da quantidade de alimentos que estamos comendo e procurar sempre por uma alimentação balanceada.
Além disso, a torta de calabresa é uma opção que pode ser adaptada a diferentes gostos e necessidades. É possível trocar a farinha branca por integral ou utilizar ingredientes mais saudáveis no preparo, como legumes e verduras.
Outra vantagem da torta de calabresa é que ela pode ser preparada com antecedência e armazenada na geladeira ou freezer, sendo uma opção prática para aqueles dias corridos em que não temos muito tempo para cozinhar.
Porém, para aqueles que estão em busca de uma alimentação saudável, é importante lembrar que a torta de calabresa deve ser consumida com moderação, já que a calabresa é rica em sódio e gordura. É importante sempre equilibrar o consumo de alimentos e variar no cardápio para garantir uma alimentação saudável e equilibrada.
Por fim, a torta de calabresa é uma opção deliciosa e versátil para qualquer refeição do dia. Com baixa quantidade de calorias por porção, pode ser uma opção saudável se consumida com moderação e adaptada para atender as necessidades e preferências de cada um.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Torta De Calabreza
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 221 kcal |
Gordura (g) | 13.90 g |
Carboidratos (g) | 17.95 g |
Proteína (g) | 7.47 g |
Quebra de calorias: 35% gordura, 46% carboidratos, 19% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Torta De Calabreza?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Torta De Calabreza vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Torta De Calabreza. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Torta De Calabreza contém 221 calorias. 1 Porçoes Torta De Calabreza, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Torta De Calabreza não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Torta De Calabreza em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Torta De Calabreza não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Torta De Calabreza?
Você consumiu 1 Porçoes Torta De Calabreza produtos contendo 221 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Torta De Calabreza está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 221 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 36 MinuAndar
- 17 Minu Corre
- 31 Minu Ciclo
- 22 Minu Nadar
* Você queimará 221 calorias depois de praticar um dos esportes acima.