Os biscoitos Aveia e Mel são uma ótima opção de lanche saudável, com apenas 128 calorias por porção de 30g. Eles são feitos com ingredientes simples e naturais como aveia, mel e óleo de coco, tornando-os uma escolha perfeita para quem busca opções mais nutritivas e ricas em fibras.
Além disso, a aveia é conhecida por seus benefícios à saúde, pois é uma ótima fonte de proteína, fibras solúveis e muitos outros nutrientes importantes. Ela ajuda a reduzir o colesterol ruim, melhora a digestão e também ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo.
Outro ingrediente presente nos biscoitos Aveia e Mel é o mel, que é naturalmente doce e uma excelente alternativa para substituir o açúcar refinado em outros produtos. Além de ser uma fonte natural de energia, o mel também é rico em antioxidantes e tem propriedades antibacterianas, podendo ajudar a reduzir o risco de infecções.
Os biscoitos Aveia e Mel também são uma ótima escolha para quem tem restrições alimentares, já que são livres de glúten e lactose. Eles são uma opção perfeita para quem sofre de intolerância ao glúten ou à lactose, mas não quer deixar de curtir um lanche saboroso e saudável.
Além disso, os biscoitos Aveia e Mel são práticos para levar em viagens ou para o trabalho, sendo uma alternativa mais saudável e controlada para os lanches entre as refeições. Como são embalados individualmente, é fácil controlar a quantidade que se come e também é uma boa opção para quem quer manter a contagem de calorias em dia.
Por ser uma opção mais saudável e nutritiva, os biscoitos Aveia e Mel podem ser incluídos em uma dieta equilibrada sem comprometer a saúde ou sair da linha. Eles são uma forma de saciar a fome e manter o nível de energia durante o dia, além de serem uma opção saborosa e fácil de preparar.
Em resumo, os biscoitos Aveia e Mel são uma opção deliciosa e saudável para quem busca um lanche nutritivo, prático e controlado em calorias. Eles são embalados individualmente e são uma ótima alternativa para quem tem restrições alimentares ou para quem quer manter uma dieta equilibrada. Além disso, por serem ricos em fibras e nutrientes, os biscoitos Aveia e Mel podem ajudar a melhorar a saúde e prevenir doenças.
Valores Nutricionais de 5 biscoitos (30 g) Biscoito Aveia e Mel
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 128 kcal |
Gordura (g) | 3.7 g |
Carboidratos (g) | 21 g |
Proteína (g) | 3.1 g |
Quebra de calorias: 26% gordura, 65% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 5 biscoitos (30 g) Biscoito Aveia e Mel?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 5 biscoitos (30 g) Biscoito Aveia e Mel vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 5 biscoitos (30 g) Biscoito Aveia e Mel. Como você pode ver no topo, o produto 5 biscoitos (30 g) Biscoito Aveia e Mel contém 128 calorias. 5 biscoitos (30 g) Biscoito Aveia e Mel, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 5 biscoitos (30 g) Biscoito Aveia e Mel não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 5 biscoitos (30 g) Biscoito Aveia e Mel em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 5 biscoitos (30 g) Biscoito Aveia e Mel não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 5 biscoitos (30 g) Biscoito Aveia e Mel?
Você consumiu 5 biscoitos (30 g) Biscoito Aveia e Mel produtos contendo 128 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 5 biscoitos (30 g) Biscoito Aveia e Mel está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 128 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 128 calorias depois de praticar um dos esportes acima.