Os cookies são uma escolha popular para aqueles que buscam uma sobremesa deliciosa e rápida. No entanto, muitas vezes esses cookies são cheios de açúcar refinado e farinha branca, o que pode prejudicar a saúde a longo prazo. Felizmente, os Cookies Integrais Frutas Vermelhas podem oferecer uma opção mais saudável para aqueles que ainda querem desfrutar de seus doces favoritos.
Cada porção de quatro unidades de Cookies Integrais Frutas Vermelhas contém 136 calorias. Isso faz com que esses cookies sejam um ótimo lanche ou sobremesa que não sacrifica completamente a contagem de calorias do dia. Além disso, esses cookies contêm frutas vermelhas, que fornecem vitaminas e minerais essenciais.
Embora muitos cookies integrais possam ter uma textura pesada e sem graça, os Cookies Integrais Frutas Vermelhas são surpreendentemente macios e deliciosos. Cada mordida é preenchida com pedaços de frutas vermelhas que adicionam um sabor doce e azedo. A textura crunchiness também é agradável, tornando esses cookies uma opção agradável para aqueles que querem algo emocionante e gratificante para mastigar.
Os Cookies Integrais Frutas Vermelhas também são uma opção saudável para aqueles que buscam reduzir seu consumo de açúcar refinado. Esses cookies são adoçados com mel e açúcar de coco, que são opções mais naturais e menos refinadas do que o açúcar branco comum. Isso torna esses cookies mais benéficos à saúde e menos propensos a causar um pico de açúcar no sangue.
Além disso, os Cookies Integrais Frutas Vermelhas são uma escolha dietética amigável para aqueles que estão seguindo uma dieta vegetariana ou vegana. Esses cookies são feitos com ingredientes simples, sem adição de produtos de origem animal. Isso os torna uma opção saborosa para aqueles que estão procurando uma sobremesa adequada ao estilo de vida.
Ao escolher esses cookies, é importante lembrar que eles ainda contêm carboidratos e açúcares que podem afetar sua dieta. No entanto, os Cookies Integrais Frutas Vermelhas são uma escolha mais saudável do que muitos outros cookies que contêm alimentos processados e refinados. Eles também são uma ótima maneira de desfrutar de uma sobremesa saborosa e indulgente sem sentir culpa por isso.
Os Cookies Integrais Frutas Vermelhas são uma deliciosa sobremesa ou lanche saudável que oferece uma alternativa mais nutritiva aos cookies tradicionais. Eles contêm frutas vermelhas, são adoçados com opções naturais e são adequados para dietas vegetarianas e veganas. Embora ainda seja importante monitorar sua ingestão total de açúcares e carboidratos, esses cookies podem ser uma adição saudável e deliciosa à sua dieta. Experimente-os e delicie-se!
Valores Nutricionais de 4 unidades (30 g) Cookies Integrais Frutas Vermelhas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 136 kcal |
Gordura (g) | 4.7 g |
Carboidratos (g) | 22 g |
Proteína (g) | 1.9 g |
Quebra de calorias: 31% gordura, 64% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 4 unidades (30 g) Cookies Integrais Frutas Vermelhas?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 4 unidades (30 g) Cookies Integrais Frutas Vermelhas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 4 unidades (30 g) Cookies Integrais Frutas Vermelhas. Como você pode ver no topo, o produto 4 unidades (30 g) Cookies Integrais Frutas Vermelhas contém 136 calorias. 4 unidades (30 g) Cookies Integrais Frutas Vermelhas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 4 unidades (30 g) Cookies Integrais Frutas Vermelhas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 4 unidades (30 g) Cookies Integrais Frutas Vermelhas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 4 unidades (30 g) Cookies Integrais Frutas Vermelhas não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 4 unidades (30 g) Cookies Integrais Frutas Vermelhas?
Você consumiu 4 unidades (30 g) Cookies Integrais Frutas Vermelhas produtos contendo 136 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 4 unidades (30 g) Cookies Integrais Frutas Vermelhas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 136 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 136 calorias depois de praticar um dos esportes acima.