Quantas Calorias?

Quantas calorias em 4 buscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará?

4 buscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará tem 134 calorias.

Quantas calorias em 4 buscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará?

Os cookies integrais de castanha do Pará são uma excelente opção para quem deseja indulgir em um snack saboroso e ao mesmo tempo saudável. Com apenas 134 calorias por quatro biscoitos de 30g, é possível desfrutar de um lanche delicioso sem culpa.

Além disso, os cookies integrais são produzidos com ingredientes que oferecem diversos benefícios para a saúde do corpo. A castanha do Pará, por exemplo, é rica em selênio, um mineral importante para a função da tireoide e para a prevenção de doenças do coração.

Outro ingrediente presente nos cookies integrais é a farinha integral, que contém mais fibras do que a farinha branca. As fibras são essenciais para manter o bom funcionamento do intestino e ajudam a controlar o açúcar no sangue.

Os cookies integrais também são uma ótima opção para quem busca uma alternativa mais saudável para os doces tradicionais, que geralmente são ricos em açúcar e gorduras saturadas. Com apenas 2,1g de gorduras totais, os cookies integrais de castanha do Pará são uma excelente opção para quem deseja controlar a ingestão de gordura na dieta.

Outro benefício dos cookies integrais é que eles são uma fonte de energia rápida e saudável. Os carboidratos presentes no biscoito garantem a energia necessária para realizar as atividades diárias sem sobrecarregar o organismo com açúcar refinado.

Além disso, os cookies integrais são uma opção prática e versátil para os lanches intermediários. É possível levá-los para o trabalho, escola ou faculdade, garantindo uma opção saudável e saborosa em momentos de fome.

Por fim, é importante destacar que os cookies integrais de castanha do Pará são produzidos com ingredientes de alta qualidade e sem adição de conservantes ou corantes. Isso garante que o alimento seja o mais saudável possível e ofereça todos os benefícios que ele pode proporcionar.

Em resumo, os cookies integrais de castanha do Pará são uma excelente opção para quem busca um lanche saboroso, saudável e de qualidade. Com baixo teor de gordura e açúcar, eles são uma opção versátil e prática para o dia a dia, garantindo energia e nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo. Portanto, se você busca uma alternativa mais saudável aos doces tradicionais, experimente os cookies integrais de castanha do Pará e descubra como é possível se alimentar bem sem abrir mão do sabor.

Valores Nutricionais de 4 buscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará

UnidadeValor
Calorias (kcal)134 kcal
Gordura (g)6.3 g
Carboidratos (g)17 g
Proteína (g)2.4 g

Quebra de calorias: 42% gordura, 51% carboidratos, 7% proteína

Vou ganhar peso se consumir 4 buscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 4 buscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 4 buscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará. Como você pode ver no topo, o produto 4 buscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará contém 134 calorias. 4 buscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 4 buscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 4 buscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 4 buscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 4 buscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará?

Você consumiu 4 buscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará produtos contendo 134 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 4 buscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 134 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 22 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 19 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 134 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 4 buscoitos (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará estão listados abaixo.


 

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